话说一天的下午，我接了一个妇联的热线电话。电话是一个女性打来的，声音很低，悲悲欲哭，从低沉的氛围中，能感受到她处于低落的情绪中，我放下手中的工作，来到咨询室，全神贯注倾听她的所言所语，尽自己最大的力量去帮助她。

       女性，40岁，家里两个孩子，双胞胎女儿，当年，得知怀了双胞胎以后，老公让我在家里安心养胎，照顾好孩子和家。就这样在家，一待就是十年，现在孩子9岁了，上小学三年级。

       每天照顾家里和孩子，每个月都是老公给自己钱，除去了家里的开支，两个孩子的培养，自己省吃简用，老公年底了会拿回来一些钱，都存起来了，不舍得花，想着今后给孩子更多的教育基金。

     “老公经常醉醺醺的回来，工作忙，应酬多，我也明白，回来以后，我就照顾好他，我也特别心疼他。最近，他回来的比原来更晚了，我有时，等着等着就睡着了。”

     “有一次，他回来以后，在沙发上睡着了。我半夜醒来，看到他在沙发上睡着了，我去挪动他时，发现他的白色衬衣上，有根长头发，可是我是短头发，还有点红色的香的味道，像是口红的样子，我没化过妆，更没涂过口红，我看到的时候，天旋地转。我当时有种冲动，想一把拉起来他，好好问问他，我这么辛苦，你这样对得起我吗？我这些年付出了多少？你这样对我，公平吗？”

     “我当时脑海中千军万马，万马奔腾，我真的控制不住自己，想打他，想带着孩子们走。就在我准备拿拳头打他的时候，老公翻了个身说，“老婆，我对不起你，老婆”我听到他睡梦中说了这句话，我舍不得，他知道错了，这是他的秘密，我该怎么办？我当作不知道？还是给他说明？我好难受，我来给你说说，我好难受啊！后面我陆续的发现还有......”

       经过咨询师的情绪疏导、接纳、共情，求助者的情绪得到了很大的舒缓，内心压抑的秘密得到了倾听和接纳。

       人生不如意十之八九，可与人言无一二。我们经常会看到微信推文中，成年人的压力，无处诉说，在等待地铁的那一刻，嚎啕大哭......在外卖因为晚到而被拒时，小伙子默默流泪吃掉了自己小心保护的餐食......孩子不去上学，老公还在一味的抱怨自己在家却没有照顾好孩子，而自己每天在家任劳任怨，却被各种嫌弃，内心的痛苦，无人能懂......

       现代社会，很多人内心的痛苦、压力和秘密无法和亲人、好友分享。但是在这里，心理咨询师这里，却不同，心理咨询师可以提供给来访者一个舒适、安全、保密和专业的空间。在这里，来访者可以倾诉自己内心深处压抑的最真实的感受；在这里，来访者可以释放出压抑许久的情绪；在这里，来访者可以体会被无条件接纳、理解和温暖……这份信任、接纳和陪伴将给来访者力量，带着他重新审视自己的人生，产生改变的动力。

       心理咨询像是心灵上的按摩一般，轻柔的，温暖的，也是有力的，改变发生在每一次生命的碰撞和影响之中。