文聪老师 爱自己的十种方式
发表时间：2021-11-12 16:58:52 阅读次数：
每周五晚7：30-8：30，文聪老师在钉钉社群的直播中，总是能引发我们的思考，带给我们特别丰富的收获！
柠檬妈妈社第十场直播
「爱自己的十种方式」
分享总结：
1.精神上不依附
2.把握好“本我”和“超我”之间的平衡
3.不要过度自责
4.不要自己吓自己
5.一定要学会拒绝
6.学会和你的缺点和平共处
7.适度的自律
8.敢于适度的奖励自己
9.学会赞美自己
10.爱自己从现在开始
生活从爱自己开始，爱自己从现在开始！心时代柠檬妈妈社期待您的加入
