王纪琼：亲子关系最重要的是“看见”
作者：张奋赢
时间：2023年9月2日
赞美的语言能够使他人饱满、自信。
——高维
商学院这次邀请的高维老师讲焦点解决短程治疗技术，我毫不犹豫就报名了，心时代安排的课都没有差的。
收钱是一种责任，花钱是一种能力。
——王纪琼
还真是来着了。很多小案例，正是我所缺乏的。
比如高老师讲到一个孩子说：考了班级倒数第二，伤心死了。
我家去年发生类似情况的时候，我说的是：考得倒数了，说明进步空间大呀！
高老师用焦点技术怎么回应呢？
1.考了班里倒数第二的学生都会像你一样伤心，这是特别正常的。（一般化技术）
2.我很理解你的心情，你伤心说明你在意你的学习，说明你是一个有上进心的人。（挖掘孩子的优点，赞美技术）。
赞美的语言能够使他人饱满、自信。
——高维
案例：
当事人: 我一直在想自己是不是做错了什么，还是我们家出了什么问题，为什么我的小儿子行为这么差劲?
高老师: 我见过许多有困扰的家庭，每个家庭的困扰都不一样，不一定是某个人做错事。听起来你的小儿子最近出现一些行为，让你很担心，请你说说看儿子的哪些行为令你担心?
听完高老师这个案例，我默默翻开手机，看看自己跟一个家长朋友的聊天。问题简直不要太相似，我说的是：咱家孩子的问题就是你耽误出来的……
一个个鲜活实用的案例听得我是如痴如醉，受益匪浅。
课间，刚好迎头碰见高老师，我说：“高老师，你讲的都是我目前面临的困境。这刚好都能用到我的家庭生活中，特别是跟青春期孩子的沟通，你的一般化、常态化、去病理化和接尾掐头技术，简直太妙了……我今天特地请假来听课，真是来着了。”
高老师笑说：“谢谢你的反馈啊，那真是来着了，我平时的报告会就是4000起步的……”
课堂上看了一个视频，我马上又花了30块大洋充了一个视频的会员，想看这部完整的电影《心灵点滴》。
《心灵点滴》电影片段
这是一群因为各种原因被送到精神病院的人。
亚当来请教天才妄想症病人他经常说的四个手指是什么意思？因为亚当第一天入院，这个病人伸出四根手指问：你看到几根手指？亚当说是四个手指的时候，这个病人却骂他是白痴。
病人伏案研究，亚当看到桌上漏水的水杯就修好了。
这时候病人就跟他说伸出四个手指，回答四个手指的时候你就只是关注了问题（手指），当你关注到问题背后的人时，就是八个手指。（关注问题就会得到问题，关注解决，问题才会得以解决。）
关注问题只能得到问题；关注解决就会得到解决。
——高维
亚当问这个所谓的病人：“那你看到了我的什么？”
“我看到你修补好了我的杯子。”
一句简单直白的话却改变了亚当的命运。看到什么就说什么，往往我们做家长的为啥会把问题搞复杂，就是想得太多了。
亚当回到自己的病房。和他同住一室的病人，吃喝拉撒全在床上，一天到晚的生活空间不离床。就连上洗手间也因为说有松鼠而害怕不去，都是在床上解决。有时候因为太害怕导致狂躁，他还会被注射镇定剂。
这一次这位病人再说莫须有的松鼠，亚当没有烦躁，没有否定他，没有像精神科医生一样嫌弃他。而是一只松鼠一只松鼠地去消灭，手枪不行就机枪，机枪不行就大炮。病人第一次离开床蹦到了亚当的身上，当最后病人冲进厕所，厕所内响起声音的时候，我的眼泪也快流下来。
要让孩子感觉到你可拿他和他说的事当回事。
——王纪琼
我突然想到了院长课堂上讲的：孩子怕鬼，不是说哪来的鬼，而是开所有的灯，带着孩子一个抽屉一个抽屉，一个柜子一个柜子，甚至把床板翻起来，所有的犄角旮旯都认真检查一遍。
不是我们看到了什么，而是关心对方看到了什么，不是我们觉得没什么好怕的，而是尊重接纳对方的害怕。
当我们的眼里不再只是问题的时候，问题才能得以解决。
关注一个什么样的孩子出了问题，比关注这个孩子出了什么样的问题更重要。
——王纪琼
课堂上高老师让写出自己的优点。我突发奇想，如果我还盯着问题的时候，还能写出不下十条的问题。
但是当我学会了转念，学会了利用现有环境，学会了看见孩子，我终于能够平静地引领孩子。
亲子关系最重要的是“看见”。
——王纪琼
开学前孩子拉着我做目标管理，他的成绩目标都是多少，他的终极目标是什么学校。
过了两天，因为未分班导致的烦躁慢慢消失，我趋于平静，终于明白我需要专注的是如何利用现有资源引领孩子？
我重新带着孩子做了学业管理规划。
这次更具体，目标可视化，期待也趋于合理，让孩子自己跟自己比。
我们要学会抚平亲子矛盾带来的不良痕迹——培养亲子关系。
——王纪琼
过了两天，孩子跟我聊到一个现象，英语老师卡时间让学生背书。大部分学生没有背下来却坐下了，孩子坚持背完最后一个坐下的。最后老师抽查了几个学生背诵，只有孩子背下来了。
我问孩子：“周围的同学几分钟之后就坐下来了，而你却一直坚持站着背完才坐下，儿子你是怎么做到的？”
孩子说：“我就想背下来，会背就是会背，不会背就是不会背。”
宁要真实的丑陋，不要漂亮的虚伪。
——王纪琼
我说：“儿子，跟同学比，和跟自己比，这次让你有什么样的体验？”
孩子说：“我不慌了，就背自己的。”
我说：“儿子，你做到了跟自己比，心情更加稳定，目标更加坚定？是这样吗？”
孩子说：“是的，如果跟同学比，我也会躺平摆烂。”
以前我特别热衷于带着孩子定目标，直接定个可高大上的目标，结果我心里舒服了，孩子却焦虑了。保持合理的期待，定出跳一跳能够到的目标，孩子安静多了。
圣人也有过去，罪人也有未来。
——王纪琼
歪打正着用了焦点技术解决问题。
今天听了高老师讲的专业的焦点技术，我相信以后一定更有利于解决问题。
从今天开始，我要用正向的积极的思维和语言来表达自己，要从善良的角度出发去迎接所有扑面而来的问题，要用智慧去解决当下所有的困惑，对自己和周围的人、事、物予以正向定义。
——王纪琼
成长日记：
感谢李茁妈妈的经验分享
感谢咏梅老师的指导
感谢12组的小伙伴们。
