【纪琼院长导师班】“妈妈，我能出去玩吗？” 看王纪琼院长如何化解担忧——让孩子开心、妈妈安心！
作者：郑亚娟
时间：2025年8月20日
｜前言｜
纪琼院长和孩子的角色扮演
（...）
以下成长对话环节——孩子扮演“妈妈”，王纪琼院长扮演“孩子”
“孩子”
“妈妈，开学之前我想出去玩一个星期，你同意不？”
“那你是自己去，还是和同学们一起？”
“妈妈”
“孩子”
“我就知道您会这么说！您的担心我都明白。”
“孩子”
“不如这样：我们把您所有的顾虑都列出来，做一个完整的方案，保证让您放心。妈妈，您看这样行不行？”
“好。”
“妈妈”
“孩子”
“那您说吧！第一个顾虑？”
“路上会不会遇到心思不好的坏人。”
“妈妈”
“孩子”
“第二个？”
“在同学之间受到欺负怎么办？”
“妈妈”
“孩子”
“第三个？”
“有没有一些不好想法的人？”
“妈妈”
“孩子”
“第四个？”
“.......”
“妈妈”
这时，孩子说不出来了。纪琼院长和孩子回归到自身的角色。
纪琼院长指导孩子
（...）
纪琼院长
“孩子，你有没有一些觉察？”
“有。我发现妈妈担心的事情，其实也是我担心的。”
孩子
纪琼院长
“你是一个非常冰雪聪明的孩子。妈妈担心的，其实也是你担心的。”
纪琼院长
“你没有经过纪琼院长调整之前，面对妈妈的担心，你会生气，和妈妈对抗。”
纪琼院长
“当你和妈妈没有对抗的时候，你会发现，妈妈的担心也是你自己的担心，是不是这个意思？”
“这些问题我也知道，我可以去面对并处理家长会担心的这些问题。”
孩子
纪琼院长
“你怎么让家长相信你有这个能力？”
“去付出实际行动。”
孩子
纪琼院长
“那万一有个男孩伤害你了怎么办？你要是我女儿，我也不同意？”
“我会保护好自己的。”
孩子
纪琼院长
“所以呀！你怎么做才能让妈妈放心呢？”
孩子摇摇头：“不知道。”
孩子
纪琼院长
“现在我来教你，你可以坦诚的和妈妈表达你的想法。”
纪琼院长
你就给妈妈说：“我刚刚听你说的这几条我也可担心，担心路上遇到坏人、担心出去的时候遇到安全问题......”
纪琼院长
“你说的都是对的，关于这次外出旅行，我再深度的思考一下，具体去不去我再给你说。”
纪琼院长
“孩子，你再觉察一下，如果你能按照纪琼院长的方法去和妈妈沟通，妈妈会是什么感觉？”
“妈妈的担心少了。”
孩子
纪琼院长
“对，刚开始你说‘妈妈我要出去玩’的时候，假如妈妈的担心是10分。”
纪琼院长
“经过我刚刚教你的沟通方式去和妈妈沟通，你认为妈妈的担心还有多少分？”
“7分了。”
孩子
纪琼院长
“另外3分自然就消除了。亲子之间的矛盾还有吗？”
纪琼院长
“生活中，很多时候都是孩子要出去玩，但家长不让出去，在双方发生对抗的时候，二话不说先干上一架。”
纪琼院长
“但是，孩子往往越是闹，妈妈越不放心。因为妈妈总感觉：在我眼皮下你还能嗷嗷叫，你要出去不就翻天了，我让你出去才怪！”
纪琼院长
“所以，咱们用这种正确的沟通方式是不是已经把妈妈3分的担心消减了？”
纪琼院长
“搞定一个10分的妈妈和搞定一个7分的妈妈，哪个更容易？”
“7分。”
孩子
纪琼院长
“对呀！过几天再给妈妈说：‘妈妈，我同学也和她妈妈说了想出去玩几天，但她们的妈妈也不同意，还吵起来了，你看咱俩关系多好。’”
纪琼院长
“我们几个女生商量好了，为了让你和同学的妈妈放心，我们决定在我们的团队里找一个男生保护我们。”
纪琼院长
“有人保护我们，你安心不？”
纪琼院长
“孩子，你和妈妈说完这些话，你认为最安心的是谁？”
纪琼院长
“然后，你再和妈妈说：‘我感觉最安心的应该是我爸。你不是想让我爸跟我们一起出去转转吗？’”
纪琼院长
“我是女孩，是爸爸的贴心小棉袄，我觉得这样你更安心。”
“我不想让爸爸去。”
孩子
纪琼院长
“爸爸可以当‘保镖’，我们住酒店他在门口等着，我们出去玩他在那等着，坐火车我们坐这个车厢，他去另外一个车厢，这不是安全吗？”
“爸爸陪着我们这件事不一定能实现。”
孩子
纪琼院长
“为什么？”
“因为我爸爸经常在外地。”
孩子
王纪琼院长再次回到扮演孩子的角色，孩子回到扮演妈妈的角色。
纪琼院长和孩子角色扮演
（...）
“孩子”
“妈妈，一会我们开一个出行计划会，爸爸去不了，那就看看谁比较方便？”
“孩子”
“妈妈，你现在的担心还有几分。”
“3分。”
“妈妈”
“孩子”
“为了减少你这担心的3分，我每天半小时给你发个信息，出门的时候给你拍照打卡。”
“孩子”
“但是我有一个要求，我每天给你发的信息，你都要保存下来。”
“孩子”
“等到我上大学走的那一天可以成为我成长的纪念。你愿意吗？听我说完你还担心吗？”
“不担心了。”
“妈妈”
“孩子”
“你怎么能不担心呐？你是我妈妈，你应该担心呀！再说一个担心让我听听。”
纪琼院长指导孩子
（...）
纪琼院长
“孩子，你觉察一下，现在谁站主动权。”
“我站主动权。”
孩子
纪琼院长
“你知道咱们两个沟通的核心是什么吗？尊重妈妈，尊重妈妈的担心。”
纪琼院长
“当不知道做一件事的时候，利他是唯一的解决方法，而不是和妈妈对抗，陷入对抗中。”
“我明白了，谢谢纪琼院长！”
孩子
听了王纪琼院长幽默风趣的亲子沟通方法，我们忍不住频频鼓掌——这正是思维转变的魅力所在。
如果您也不知该如何与孩子沟通，欢迎加入我们，一起跟随纪琼院长，学做更有智慧的父母吧！
