【咱们的故事】从焦虑妈妈到追光者：我在心时代父母研究院的觉醒之路

缘起

2021年的初夏，一通来自儿子班主任的电话，像惊雷般炸碎了生活的平静——“孩子不见了！”

听筒里的声音还没消散，我已震惊得僵在原地，指尖发凉。

短短几分钟，每一秒都像在煎熬，直到家门被推开，儿子的身影出现，悬着的心才勉强落地。

面对我的追问，儿子一言不发，径直躺上沙发，把所有情绪都藏进沉默里。

第二天上学的路上，儿子突然蹲在地上，双手按着胸口说“喘不上气”。于是，我慌不择路地带他去医院，抽血、检查、等待结果，可所有报告都显示“正常”。

接下来的日子，噩梦成了他的常客，学校成了他的禁区——别说走进校园，就连路过校门口，他都要绕着走。

曾经温顺的孩子，脾气变得暴躁，面对我的关心，也只剩紧闭的房门和冷漠的背影。

我猛然想起，儿子在幼儿园时也曾因想念出差的爸爸而“发烧”，那次同样查不出任何生理问题。一种强烈的直觉告诉我：“这不是身体的病，是我没读懂的‘心病’”。

慌乱中，我第一个拨通了王纪琼院长的电话——我们相识多年，他的专业与靠谱，是我此刻唯一的救命稻草。

王纪琼院长的建议清晰而直接：一是带孩子做心理咨询；二是系统学习课程。

可彼时疫情正紧，跨地域咨询受阻，我也没能抽出时间沉下心学习，只能在成都本地寻找零碎的帮助，那份焦虑，始终悬而未决。

初醒

2023年，疫情的阴霾终于散去。我立刻带着两个孩子奔赴郑州，参加心时代第98期实操班。

开课前夕，我们见到了纪琼院长，闲聊时我随口提起：“老二更像他爸爸，尤其是眼睛，简直一模一样。”

话音刚落，王纪琼院长的问题轻轻抛出，却像重锤砸在我心上：“你这样介绍老二，有没有想过老大心里会怎么想？”

先生和儿子的亲密合照

那一瞬间，我愣住了。原来我习以为常的一句话，竟可能是刺向老大的“隐形利器”。我猛然回想：面对两个孩子，我多少次凭着直觉说话、做事？

遇到他们争吵，我是不是总下意识地让老大“让着点”？面对老大的委屈，我是不是总以“你是哥哥”搪塞过去？

以前听到“孩子的问题都是父母的问题”，我总不屑一顾，觉得自己已经尽力做个好妈妈了。

可那天，王纪琼院长的一句话让我清醒：我所谓的“尽力”，不过是凭着本能养娃，藏着太多的任性与粗心。

再醒

真正的颠覆，发生在《导师班》的“心灵花园”环节上。

短短几分钟的引导，我的脑海里渐渐浮现画面：一个穿花裙子的小姑娘，提着竹篮子，走在开满鲜花的小路上。

可没走几步，眼前突然陷入一片漆黑——没有光，没有路，只有无边的空旷。结束后，我眼眶泛红，原来我早就把自己弄丢了。

认真学习的妈妈

我习惯了“妈妈”的身份，习惯了围着孩子转，却忘了我首先是“我”——一个内心还没长大的小姑娘，又怎么能养好两个需要榜样的孩子？

纪琼院长的话在我耳边响起：“只有你好了，孩子才会好，家庭才会好。”这句话像一道光，照亮了我迷茫的路，想要孩子改变，我得先成为更好的自己！

觉醒

在王纪琼院长的导师班课堂上，当纪琼院长讲到“空洞理论”时，我握着笔的手开始发抖。

跟着纪琼院长的引导，我一点点梳理儿子的成长：从他出生时我的手忙脚乱，到他上小学时我对他成绩的过度期待；从他想分享趣事时我不耐烦的“等会儿”，到他受委屈时我没听完就下的判断......

阳光懂事的儿子

原来，从儿子出生直到三年级，我给孩子留下了这么多“心理空洞”；原来，儿子叛逆的背后，竟藏着这么多没说出口的委屈。可我呢？还一直以为自己是个“合格的妈妈”。

后来，我又试着用“空洞理论”梳理自己的成长、妈妈的经历，还有我和丈夫的婚姻。

当过往的矛盾、委屈、不解都被“空洞”一一解释时，我突然就释怀了。

那些曾让我耿耿于怀的事，那些我以为跨不过去的坎，都成了理解自己、理解他人的钥匙。

先生和大儿子、小儿子的合照

那一刻，我心里没有了恨，只剩感激：感激纪琼院长把复杂的心理学讲得通俗易懂；感激生命里的那些困境，逼着我成长；感激愿意停下脚步、认真学习的自己。

我知道，孩子的问题不再是“难题”，因为我找到了方法，也有了面对的勇气。

转变

2023年9月，是我这辈子都忘不了的日子——儿子结束休学，背着书包重新走进了校园。

我知道，这不是结束，是我们母子共同成长的新开始。

我从未停下学习的脚步，跟着课程调整自己的沟通方式，学着倾听孩子的想法，试着理解他的情绪......慢慢地，变化在儿子身上一点点发生。

儿子找纪琼院长签名

曾经自称“社恐”的他，现在竟然开始主动和同学聊天，和小伙伴们“称兄道弟”。

以前面对老师、同学的误解只会默默忍受，现在能勇敢表达自己的想法；从前做事唯唯诺诺，现在眼神里多了份笃定与自信。

看着儿子从沉默寡言到活泼开朗，听着老师一次次夸奖他“进步很大”，我心里满是惊喜——我的孩子，终于活成了他本该有的样子。

同行

“因为自己淋过雨，所以更想为他人撑一把伞。”在心时代受益越多，我越想把这份“光”传递出去。

我知道那种面对孩子问题时的无助，知道零散学习知识却无法运用的迷茫，更知道一个家庭因为“不懂”而陷入困境的痛苦。

先生在西南运营中心开业仪式上进行发言

终于，在2025年，我们在成都成立了“心时代父母西南运营中心”。当这个消息确定时，我激动得整夜没睡。

丈夫白志成也全力支持，说要把这份“为家庭服务”的事业当成终身目标来奋斗。

我们想做的，不只是传递王纪琼院长的课程，更是想让更多西南地区的父母，能系统学习心理学知识，能少走我曾经走的弯路，能让更多孩子在充满理解与爱的家庭里长大。

西南运营中心开业仪式合影留念

如今，看着运营中心慢慢步入正轨，看着越来越多父母带着困惑来、揣着方法走，我更坚定了最初的想法。

心时代的心理学，是“为人民服务”的心理学；而我们想做的，则是让这份温暖，照亮更多中国家庭！

这条路，我们曾走得磕磕绊绊，是王纪琼院长让我懂得：教育不是纠错，而是用生命影响生命。

前路漫漫，我们将继续与光同行，也愿成为更多家庭的点灯人。