作者:贾晓光
时间:2026年5月9日
|前言|
从失望透顶到醒悟
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看见,是最好的教育
陈彦东老师讲课风趣幽默,课堂氛围活跃。他引导孩子们纷纷举手参与互动,而我的儿子只是认真地听着,安静地记着笔记。

晚上课程结束后,我们回到酒店。我对儿子当天的表现感到失望,忍不住唠叨了几句:“第三小组的积分要落后了!”“助教艳霞老师该挨批评啦!”他听后,依然默不作声。
第二天课程快要开始了,儿子忽然很严肃地对我说:“妈妈,我今天要上台跳街舞,为我们小组加分,还要举手回答问题,不然我们小组就要落后了。”
他的这番话让我感到很意外。

恰在这时,坐在我儿子旁边的另一位家长特意走过来对我说:“你看你儿子听课多认真,笔记也记得好,一直安安静静地坐着,不急不躁。”
听到她对儿子的评价,我猛然间醒悟:是啊,这些优点我怎么都没看到呢?他不就是别人眼中的那个“别人家的孩子”吗?
而我却一直在拿他和别人家的孩子作比较,放大了他的不自信,放大了他的胆小懦弱,却忽视了他对待学习的态度,忽视了他认真听课的样子。
亲子关系最重要的是“看见”。
——王纪琼

一时间,我心疼起他来——他昨晚到底鼓起多大的勇气,才做出今天上台的决定啊。
他不仅仅是为了展示自己,更是为了集体荣誉,为了不辜负助教老师对他的关爱。
这样一个有爱的孩子,作为妈妈,我竟然没有看到。
感到惭愧的同时,我也意识到自己糟糕的情绪,于是诚恳地向儿子道了歉。
亲子沟通的密钥
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从五大关系领悟亲子沟通
在接下来的一天里,儿子除了认真记笔记,也开始尽情绽放自己——舞台上的他活力四射,台下的他积极发言。
我们母子俩,也因真正“看见”了彼此,而懂得彼此。

学习归来后,儿子和我对这次经历进行了一次复盘。
结合他自己梳理的笔记,我对青少年五大关系——与同学的关系、与父母的关系、与老师的关系、与自我的关系、与学业的关系有了更深刻的领悟。
也终于读懂:所有关系的核心,都是归属感与安全感的建立。

首先,亲子关系是一切关系的根基。
孩子在家庭中获得的安全感,是他们探索世界的勇气来源。
很多时候,孩子的叛逆与沉默,本质上是在呼唤归属感:他们渴望被看见、被理解,而不是被说教、被要求。
满足带来节制,匮乏带来沉溺。
——陈彦东
陈彦东老师提到的“要正确地表达情绪,而不要情绪化地去表达”,正是亲子沟通的密钥。

回想起那天发生的事,作为家长,我只看到了儿子的胆小,用严厉的语言批评他、教育他,情绪化地表达了自己的想法,从而忽视了他的感受。
现在我才明白:我应该先放下焦虑与评判,用平和的语气说出自己的感受,再去倾听孩子的心声。
只有这样,孩子才愿意敞开心扉,亲子之间才能真正搭建起信任的桥梁。
不试试怎么知道?
(...)
学习社交的第一课
同学关系,是孩子学习社交的第一课堂。
儿子说自己到了一个陌生的环境,看到那么多小伙伴,既想和他们交朋友,又害怕被拒绝。

陈彦东老师说:“没有考场外的状元。”短短八个字,道理却很明了:如果想成为状元,难道就不进京赶考了吗?
想和别人交朋友,不试试看,又怎么会知道对方不愿意呢?
与此同时,想交到好朋友,就要先做好自己,不断提升自身实力——硬实力、软实力和心之力。
当我和儿子谈到如果和同学发生冲突该怎么办时,他大大方方地说:“那就多换位思考,格局大的先道歉。”
知识是学出来的,技能是练出来的,境界和格局是修出来的。
——王纪琼

对啊,彦东老师教的方法,不仅孩子能用,作为成年人的我们,在与朋友相处时也同样适用。
只有在实践中学会经营好关系,才能收获真正属于自己的友谊。
师生关系的秘密
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热爱老师不能少
当和儿子谈到与老师的相处时,他直接说出了陈彦东老师的金句:“想要真正学习好,热爱老师不能少。”
孩子对老师的信任,会直接影响他对学习的热情。

家长要做的,是维护老师在孩子心中的正面形象,同时关注孩子在学校的情绪状态。
当孩子对老师产生抵触时,我们首先要倾听他的感受,然后引导他去理解老师的用心,帮助他建立起良好的师生联结。
良好的师生关系,不是没有矛盾,而是学会在矛盾中沟通、理解、成长。

而家长的智慧,不在于替孩子解决问题,而在于陪他走过那些不安和误解,让他最终有能力自己去面对、去修复、去珍惜与老师之间的这份特殊联结。
以爱为桥
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守护孩子的成长关系
自我关系,是孩子一生的课题。归属感与安全感,最终会内化为孩子对自我的接纳。
当孩子在各类关系中被爱包围,他们便会学会接纳自己的不完美,建立起稳定的自我价值感,不轻易被外界的评价左右,拥有直面挫折的底气。

做一个长期主义者。
——陈彦东
最后聊到与学业的关系,儿子娓娓道来:“我要建立自己的学习目标,做好时间管理,用陈彦东老师教的‘八步学习法’提升学习效率。妈妈,我们一起做学习搭子吧!”
复盘完五大关系,我更清楚地看到了它们的本质:以爱为桥,守护孩子的成长关系,用爱与尊重让孩子学会表达、学会共情。
当孩子在关系中被滋养,他们自然会成长为温暖、自信、有力量的人。

从家庭到校园,再到更广阔的社会,孩子一步步成长,逐渐建立起责任意识与共情能力。
而这份能力的根源,依然是家庭给予的安全感——只有内心安定的孩子,才愿意主动拥抱世界。
作为父母,你我共勉之。