“孩子哭一哭怎么了？”王克老师说，“开学季最该稳住的是家长，不是孩子！”
作者：语轩成长记
时间：2026年9月3日
前言
接住情绪，但别惯着
王克老师说了一句话，让我印象特别深刻：“孩子哭一哭怎么了？为啥他一哭，你就焦虑得不得了？”
是啊，军训站一天累得要死，回家哭两声，不正常吗？我们大人上班累了还想发个牢骚呢。
当孩子的行为出现问题的时候，千万不要用行为的方法去解决行为的问题，而应该上升到行为背后情绪的高度。
——王纪琼
孩子有情绪，恰恰说明他是正常人。我们当家长的，如果只能接受孩子高兴，一看到孩子不高兴就如临大敌，这本身就是问题。
王克老师总结了开学季接住孩子情绪的四个要点，特别实用，分享给大家。
看见孩子的情绪
孩子回到家，嘟囔、抱怨、哭、发脾气、说不想去上学……这些都是情绪的信号。
家长不要视而不见，也不要急着否定。看见了，就承认它的存在。
不要放大孩子的情绪
很多家长一看到孩子不高兴，比孩子还焦虑：“完了完了，这孩子是不是厌学了？是不是在学校被欺负了？”
本来孩子可能就三分不高兴，你一通盘问加焦虑，孩子的情绪直接飙到十分。
每个人都有自己的课题。你有你的情绪，别人有别人的情绪，我们不能剥夺别人痛苦的权利。
——王克
不要过度哄孩子
孩子一哭你就哄，一闹你就妥协，你越哄，他情绪越大。
因为你传递的信号是——“你这事儿确实很大，大到妈妈都得哄你”。
不要贿赂孩子
这是我觉得最扎心的一点。多少家长说过这样的话：“你去上课，妈妈给你买个玩具”“你好好上学，周末带你去吃大餐”“你去学校，我就给你的游戏充值”......
上学是孩子该做的事，就像上班是我们该做的事一样。
把上学变成一场交易、一种贿赂，就是把正常的事弄得不正常了。
如果孩子真的需要鞋，即使他不上学，你也得买；如果他不需要鞋，即使上学，你也不该买。
王克老师给家长的“定心丸”
除了这四点，王克老师还特别强调了一个底线问题：必须上课，非特殊情况不能请假。
很多家长一听孩子说头疼、难受、委屈，就给孩子请假，自以为这是爱孩子。
但王克老师却说了一句特别犀利的话：“你这是在让孩子一步步远离课堂，根本不是爱他。”
想想看，上班时若稍有点不舒服就请假回家，老板能答应吗？显然不能。上学讲究连续性，今天请假、明天请假，学习慢慢就跟不上了。
除了请假，还有一个让无数家庭鸡飞狗跳的问题——手机管理。
聊到手机时，王克老师的语气明显多了几分沉重。
他说自己做了二十多年的咨询，见过太多被手机毁掉的孩子，因此在不同场合反复呼吁：“一定要管控孩子的电子产品，绝不能让他想玩就玩！”
那手机到底该怎么管才合适？王克老师的建议很直接：“周一到周五，别让孩子碰手机。不碰就没矛盾，碰了就有矛盾，道理就这么简单。”
有家长问：“如果孩子说要用手机查题怎么办？”王克老师的回答干脆利落：“学习问题完全可以解决。你可以买一台学习机，或者把平板设置为学习模式，只允许查题，不能下载游戏。”
“每天固定使用一个时间，专门用来查题和处理学校事务，其他时间一律不碰。”
还有家长问：“那高中也这样管吗？到了大学，谁还管得了？”
王克老师回应：“高中阶段的孩子还未成年，你当然要管。管他是为了帮他建立内在秩序和自控力。到了大学，自然是他自己管自己。”
最后，王克老师说了一句话，我特别认同：“好的家庭，就是每个人都做自己该做的事。爸爸该上班上班，妈妈该做什么做什么，孩子该上学上学。”
角色归位，各归其位。妈妈的角色回来了，孩子的角色跟着就回来了。
——王克
开学季，不必搞什么隆重的“收心仪式”，也别把上学变成一场交易。把上学正常化，就是对孩子最好的支持。
孩子有情绪，正常；孩子不想起床，正常；孩子抱怨两句，正常。不正常的是，我们家长先慌了。
稳住自己，接住孩子，底线守住。这个开学季，咱们一起慢慢来！
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