【家 · 愈亲子关系共修营】从鸡飞狗跳到各归其位：一位妈妈先稳住了自己！

前两篇中，孙老师讲的是“夫妻同心，孩子才有底气”；俞老师则不劝、不逼、不吼，把休学的孩子等了回来。

这一篇，张老师讲述自己作为母亲，与一对15岁双胞胎儿子相处的故事。

张老师是一名小学英语教师，她的双胞胎儿子今年读九年级。

她和孩子爸爸已经离异，两个孩子主要由她照顾；孩子爸爸每周五晚上回来，周末在家。

采访张老师时，她有一句话说得很轻，却特别有力量：“我稳了，孩子就稳了；我安静了，孩子也安静了。”而这一次采访，她聊得更多的是当下。

PART 01

夹在父母之间的孩子

张老师坦言，自己和孩子爸爸平时沟通较少，有些事情要靠孩子转告对方。

孩子就像“传声筒”一样：遇到妈妈不同意的事，孩子就去找爸爸；可即便爸爸同意了，妈妈仍不同意。孩子只能夹在中间两头跑。

“我们大人没有形成家庭共识，遇到事情各执一词，孩子也会感到无所适从，这样不利于孩子成长。”张老师无奈地说。

最让她难受的，是小儿子的情绪容易失控。

“他在学校受了委屈，回家后容易带着情绪说话。我一上火，就会和孩子吵起来，家里便‘鸡飞狗跳’。”

“小儿子也会把以前发生的事翻出来说：‘你跟老师都是一伙的，反正你们都不爱我，也不为我考虑！’”

之前小儿子因为小学时发生的一件事，一直对妈妈心存芥蒂。他觉得妈妈不理解他，总是跟老师站在一起。

小儿子曾对她说：“妈妈，你就是老师的帮凶。我在学校里已经很难受了，你回来还指责我做错了。”

张老师说，她听到这句话时，顿时哑口无言，不知该如何回应。

那段时间，她既疲惫又无力：家里兄弟俩打闹，孩子爸爸回来后，她和孩子爸爸也容易起冲突。觉得这个家不像个家。

正是带着这样的无力感，她参加了王克老师的《家 · 愈亲子关系共修营》。

张老师不是第一次跟着王克老师学习了。她学习了王克老师的《心身心理学》系列课，《关系心法专业课》也上了两期。

“我早就盼着这一天了，《家 · 愈亲子关系共修营》一发布，我就没犹豫，第一时间下了单。跟着王克老师，我义无反顾，无条件地信任他！”张老师说这话时，语气格外坚定。

于是，她毫不犹豫地带着两个孩子前往云台山，参加了首期五天四晚的《家 · 愈亲子关系共修营》。

PART 02

那晚，两个孩子都上了台

在五天四晚的课程里，张老师印象最深的，是其中一天晚上的“自由发言”环节。

佩琳老师带领大家做了正念练习后，就让孩子们自由上台发言。现场几乎所有的孩子都上去了，张老师的两个孩子也不例外。

大儿子口才不错，张老师说他讲起话来有点像脱口秀演员。可大儿子没有表演欲，也不太自信，虽然在台下话多，但一上台就往后退。

后来看到王克老师过来了，两个孩子才更加坚定地站上了台。

更让张老师惊喜的，是小儿子。那个曾经对妈妈心存芥蒂、说出“妈妈，你就是老师的帮凶”的孩子，在这次课堂上，情绪慢慢被接住了。

如今，张老师也能够很好的控制自己的情绪，她会耐心地跟孩子说：“对不起，以前是妈妈做错了，过去的事情就让它过去吧，妈妈再也不会像以前一样对你了。”

这不只是一句“对不起”，而是一个妈妈从“被孩子一句话击碎”到“能稳稳接住孩子的旧伤”的转变。

《家 · 愈亲子关系共修营》留给她的，不是听完就忘的道理，而是回家后能真正用得上的能力。

PART 03

方向对了

《家 · 愈亲子关系共修营》结束后，张老师说，变化最大的是小儿子。

小儿子以前性格急躁，不服气就对着干。家里90%的矛盾都是他先挑起的：招惹哥哥、怼爸爸妈妈。

以前小儿子几乎每天都要闹上一阵，短则一两个小时，长则三四个小时。他一闹，家里就不得安宁。

王克老师给他做过一次咨询，只送给他一个字——“忍”。这个“忍”不是憋着情绪，而是发火时能收一收。没想到，这个字竟然深深印在了小儿子的心里。

张老师把在《家 · 愈亲子关系共修营》里学到的“正念”带回了家。现在家里的沟通方式是：有话直说，彼此没有障碍。

这次参加《家 · 愈亲子关系共修营》，两个孩子从头到尾听得很认真。张老师还被孩子“说”了一通：“妈妈，你看你做那么多笔记，还是我们听的效果好！”

她感慨：“孩子是空杯心态，说改变就改变；大人五十多岁了，总有固有观念，但至少朝着对的方向走了。”

“现在，孩子爸爸每周五晚上回来，周末在家。我们各忙各的：爸爸买菜烧饭、我洗衣搞卫生，孩子做作业、收拾自己的东西。爸爸像爸爸，妈妈像妈妈，孩子像孩子。”张老师说这些话的时候，脸上露出了微笑。

PART 04

我稳了，孩子就稳了

张老师聊到自己的变化时，说了三点：第一，身体松下来了；第二，人静下来了；第三，遇事灵活了。

以前她比较有个性，同事们可能觉得她不太好接近，也不太好相处。现在在办公室，大家处得都挺好，也愿意主动跟她说话。她说：“我更能融入大家了，跟领导的关系也顺了。”

记得今年3月份第一次去线下做咨询，王克老师让她跟领导请假，她说不出口，觉得学校离了她就转不了了。

以前她心里装的全是别人：“我一走，学生怎么办？孩子怎么办？”

孩子爸爸在外地忙工作，她就默认孩子爸爸的事更要紧，自己让一让、牺牲一下是应该的。

现在她不这么想了。她说：“我很重要，我自己的学习成长也很重要！”

她觉得现在的日子过得特别舒坦，可谓“从心所欲，不逾矩”：该守的规矩守住，人反倒自在了。

PART 05

贵、远、没时间？

很多家长都会纠结：课程费用高、路程远、工作太忙抽不出时间……

张老师当时也有过这样的顾虑，但现在回头看，很多顾虑其实只是自己给自己找的借口。

“以前我明明知道家庭有问题，却迟迟不去解决，总是陷在情绪里。”

“但如今我知道自己真正想要什么。过程中遇到什么问题，我就去解决什么问题。”

张老师的家从鸡飞狗跳变得安安静静，孩子从天天闹变成一周才闹一次；她自己也从紧绷、自我牺牲的状态中走出来，变得松弛、安静、灵活，也敢坦然说“我很重要”。

这不是五天四晚的“奇迹”，而是她把“接住情绪、稳住自己”的能力带回了家。

PART 06

不再犹豫，向家而行

张老师说：“《家 · 愈亲子关系共修营》就是家庭的疗愈课，能让家庭成员身心合一、达成共识，让全家人越来越好。不要犹豫，赶紧来报名，你不会后悔的。”

接下来的时间，张老师仍会一如既往地跟随王克老师学习。她表示，如果王克老师再开办孩子相关课程，她一定会让两个孩子参加。

王克老师每周一次的公益直播以及《心身心理学》系列课，她也会经常放给孩子听。她说自己无比确定：跟随王克老师学习，一定会越来越好！

采访接近尾声，张老师的一番话令我们动容：“参加《家 · 愈亲子关系共修营》，让我真正懂得了家庭的分量。”

“我们做每一件事，都应该把家庭作为衡量的标准。一件事只要对家庭有好处，哪怕我自己有困难，也要想办法克服。因为把家庭放在第一位，本身就是最高的层次。”