心理学 + 医学双保障，医学专家齐发声，心时代《疫情期特别节目》——抗“疫”直播系列第三期来啦

俗话说 :“好事不登门，坏事传千里。" 每天打开电视和手机，扑 面而来的都是疫情信息，而且网上说什么的都有，真真假假看得心里乱糟糟的。

平时，人们就特别容易被负面情绪困扰，更何况疫情当下，更是困扰不堪。十天又十天，在家隔离的日子也越来越长。

有些人每天抱着手机刷个不停， 一会怀疑自己得病， 咳嗽一声就确” 确诊 " 自己出了毛病，过度紧张害怕搞得自己头晕脑胀，胡乱自己 " 坐诊 "。

随着疫情的不断发展，最常见的情绪反应是恐惧。轻度的紧张和焦虑可使人能够迅速进行有效的防护和理性的应对，然而过度的紧张往往  会造成高度恐慌，个别的出现了严重的恐惧、焦虑、烦躁，失眠等情况。

如果你的身边不仅有一位医学专家，而且他还能够熟练的运用心理学 , 来教你正确的防护措施，以及正确调节焦虑与紧张情绪的方法，那你是不是就会更加安心一些呢 ?

这不，医学 + 心理学双重保障，心时代父母《疫情期特别节目》 一抗 " 疫 " 直播第三期，为大家请到三位医学专家，听听他们从心理学和医学角度的发声，双管齐下，为你送上一颗 " 定心丸 "!

快来看看咱们的直播课程的时间安排：

郑州市第八人民医院心身科主任：高新立

2 月 21 日 19：30-20：30

带您走进《当前疫情下的焦虑情绪如何调控》

郑州市精神病防治医院心理科主任：刘华伟

2 月 22 日 19：30-20：30

带您走进《特殊时期的压力与健康管理》

威海海大医院心理科科主任：张鑫

2 月 23 日 19：30-20：30

带您走进《疫情期常见精神、心理疾病的诊断与治疗》

我们不见不散！