金镯子的启示：破解“不配得感”，让爱流动
你是否也曾在亲密关系里感到一丝困惑？当另一半突然送上惊喜，内心却翻涌起犹豫与不安：他这次是认真的吗？我值得这份心意吗？
就像这位学员，面对丈夫主动挑选的金镯子，她既期待又纠结——过往的失落、现实的考量、自我价值的摇摆，拧成了一团乱麻。
其实，每个家庭都藏着类似的礼物困境：爱该如何表达，又如何被接受？海勇老师在《唤醒自驱力》实学陪伴营中，用一针见血的洞察，带学员拨开迷雾，发现关系中那些被忽视的资源与光亮。
学员提问（节选）
1、简述事实：
我快到生日了，老公说给我买个生日礼物，我没当回事吧，心里其实还有点小期待。因为很少收到他的礼物。他带着孩子去看了黄金手镯。闺女也神神秘密跟我说，让我就当不知道。
一直到生日当天，老公又说，今天是你的生日，我要给你买个礼物。然后就把之前看的款式图片发给我，还跟我说线上买可以省手续费。我说这个东西最好是线下买。
他又列举了两家店的价格差异。他又说你四十多了，该有金子了。我既没说我有，也没说不买。只说这个时期是黄金价格的高位期，说你不是十一要去胖东来吗，可以从胖东来看看。这个话题就结束了。
2、精准提出问题：
我为啥出现了不配得感？
3、问题梳理概括：
之前买贵重饰品都是我自己掏钱；以前过生日，老公经常有提买礼物，但是也没做到；老公便宜的东西都不舍得给我买，更何况是2w的金镯子呢？
再加上现在金价较高，家里现在缺钱，而且金镯子不是刚需，所以，面对老公给我买金镯子的行为，我质疑并犹豫。
讲师回复话
你确定这是“不配得感”吗？在后面的描述里似乎还有一些不适应感和不敢相信的犹豫。
讲师金句分析：
面对老公买金镯子的提议，学员随便捡起了一顶“不配得感”的帽子，就给自己戴上。所谓的不配得感就是根据过往的经历，对自己的“矮化、贬低”，认为自己不值得。
综合学员的梳理可见，所谓的“不配得感”，是毫无根据的，学员的犹豫是自己对老公买金镯子行为的不相信以及自己务实的金钱使用倾向。
当然，从你的描述里也看到你有很强的家庭共同体意识，这是你的大资源，也是家庭的资源。
探索和锁定资源意识，用资源思维面对每一个问题，因为每个问题都是带着资源而来的，资源是一切问题解决的基础。
——王海勇
讲师金句分析：
在我们这儿是一团乱麻，然而经过海勇老师抽丝剥茧的分析，不仅会让我们思路清晰，而且会有化腐朽为神奇的效果！
从另一个角度来看，也要看到老公的内在部分，想表达却不会表达，就想用重大行动来表达，这可能就是他的模式，建议尊重他做的这个努力。否则会成为一个缺口，你们之间。
讲师金句分析：
通过学员的提问梳理，海勇老师给予了一个洞见，即老公表达爱的模式就是重大的行动。清晰老公的表达模式，主动接纳老公的礼物，这样既保护了老公的积极性，也使夫妻关系得到滋养！
所以，每个人的每一点行动都是给自己的和他人的一个机会，都去推动就会有更多同频共振。
讲师金句分析：
学员回复话
谢谢海勇老师，让我看到老公想用重大行为表达，我要用这个正向思维去看待老公。
进步本身就是在每一个不停的觉知里发生。看见更多、更完整，看见世界的流动，你就可以拥有更多的内在资源和外在资源。
——王海勇
结语：
一次答疑，不仅解开了学员的心结，更让亲密关系焕发新生。海勇老师的《唤醒自驱力》实学陪伴营，正是用这样及时的答疑、用心的陪伴、专业的服务，将心理学智慧化为日常生活的行动指南。
无论是看清伴侣笨拙却真挚的付出，还是用资源思维把问题转化为成长的契机，课程都在帮助学员构建更健康的自我认知与关系模式！
学员提问（节选）
