作者:刘伟
时间:2025年5月26日
终南山作为中国道教的发源地,自古便是隐士修行的圣地。
5月24-25日,我有幸跟随“心时代”团队参加了“问道终南之旅”。
深刻体验了心时代父母研究院打造“家学+国学”的沉浸式的修行场域。感受到在这里修行,仿佛是与千年的道脉相连,感受到山水间的灵性与历史的沉淀!
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终南山采摘记
我们一行人边听着天路老师讲解,边采摘,嘴里还吃着张总为我们采摘的野山杏和山樱桃,原生态的味道让大家吃的津津有味,不亦乐乎。
特别一提的是,山杏有的还未成熟,咬一口有些发酸,平时在家但凡我吃两口都得倒牙,但是吃了终南山的好几个青山杏,牙齿却一点也没影响,真的很神奇!
辩识原生药材
随着进山的深入,我们完全置身于大自然之中,呼吸间能感受到草木的清气渗入肺腑。
走到半路,还遇到了一群可爱的蝴蝶围绕我们飞来飞去,让我们感受到大自然是如此友好和美好!我们循着千年采药的路径,在天路老师的指导下,辨识《神农本草经》原生药材。
满山金银伴蝶舞
在这里金银花遍地都是……可惜我有些不务正业,只顾欣赏享受美景,开心拍照,没有认真听讲解,只记住了金银花……
一念带万念
其实眼前的终南山很静,但并非无声,而是剥离了尘世杂音后的澄明。这种“静”更像心境过滤后,杂念如落叶般被山风扫去,剩下的是对当下的觉察。
这就是王纪琼院长经常讲的:我们往往“胡思乱想”太多,要去除杂念,要“一念带万念”。
认命修运
我们观察着山间的溪水如何绕过岩石而不争,野花如何随四季开谢而不执着,我们便懂了“顺其自然”的真意,这也是道法自然的具象化,置身山中,许多道家理念就会变得直观。这和院长讲的“接纳当下”,“认命修运”的理念是一致的。
我们还探访了蓝田古猿人展览馆,在院长家族传承进化论的导览中,见证人类文明与家庭教育跨越时空的共鸣。
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·养生是一种健康的生活习惯!
·养生是一生的过程,而不是一个"疗程"!
·我们做养生的目的是把良好的生活习惯做到习以为常。
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