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在心理咨询的领域里,技术与理论固然重要,但如何将知识转化为真实的情感连接,才是治愈的关键。
赵芳老师用她的蜕变故事告诉我们:“女性的成长,不仅是知识的积累,更是生命全维度的觉醒。”
当她面对来访者的困惑,当她在家庭沟通中化解矛盾,当她在职业道路上不断突破……这些经历背后,有文聪老师《女性全生命周期专业课程》赋予她的全新视角。
从“听与问”的技巧,到“拉波波特法则”的实践,从原生家庭的深度剖析到亲密关系的智慧经营,这门课程让她以更包容、更系统的眼光,重新定义了女性成长的可能。
赵芳老师和文聪老师在合影留念
Q
赵芳老师好,您最初是通过什么渠道了解到《女性全生命周期专业课程》的呢?报名时最吸引你的课程特色是什么?
A
赵芳老师:
我了解到《女性全生命周期专业课程》是在文聪老师的《两性关系与亲密之旅》的课程中。当时在报课的时候也是有犹豫的,对于我们在心理学学习多年的人来讲,报课是经常的,但也是有选择的。
由于信任文聪老师,喜欢她的课程,更喜欢她授课时的从容、稳定。她讲课的风格是那种实践与理论之中的流畅,我非常喜欢的,在看似轻松的讲案例过程中,蕴含着不同的心理流派,不动声色又暗含其中。
我也曾在省电台做节目,这就更让我想近距离的接触文聪老师,向她学习。
报名时更吸引我的课程特色是“终身陪伴”,“终身督导”,让我们成为后半辈子的亲人和学习伙伴。定期的专业课的学习也会让我的学习更有目标,更聚焦,更有力量!
认真学习的赵芳老师
Q
课程中提到的“女性全生命周期”概念,对你个人有什么启发?您是怎么理解的?
A
赵芳老师:
对于“女性全生命周期”这个概念,当时在报课并没有更多的思考。
现在想想,近一年来,跟随文聪老师专业课学习,更多的感受到了是以女性的视角来看待不同的关系和问题,看待咨询师和来访的关系以及如何开展工作,还有实战演练的训练,原生家庭在咨询中运用......
这些都从不同的角度来看待人,看待关系,来解决问题,调整情绪。所以我觉得,在学习过程中,从女性的视角看待了生命中的关系和问题,更高维度的来提升自己,更是体会到了学习是一回事,领悟是一回事,如何在生活,工作和学习中来实践运用是另外一回事。
真的,文聪老师的课就是这样在润物细无声中来引领了我一路前行,学无止境!
Q
参与课程后,您在心理咨询技能或女性成长领域的专业能力上有哪些提升?(如案例处理、知识储备等)
A
赵芳老师:
我参与课程近一年了,不管是专业课学习还是咨询演练,都给了我很大的帮助和提升,尤其是在咨询方面,更加清晰了。
比如在咨询过程中以来访者为中心,如何听,如何问,如何共情,又如何把心理学的专业知识变成了通俗易懂的话题支持到来访者,特别是我还可以把我的咨询以案例的形式来展示给我们“葱花队”,有文聪老师亲自督导,伙伴们朋辈督导,很受益!
赵芳老师的自我成长与反思
我还可以把文聪老师的一些案例的处理流程方式方法,在类似的情境之下来迁移到我的工作和咨询中,很丝滑受用!
在知识储备方面,也有了很多的积累。比方说,文聪老师总结的一些“火车司机妈妈理论”“浇地理论”“胡萝卜理论”.....真得是通俗易懂又好用,就这些都可以用在我的案例里边,丰富了我的讲座内容。
Q
您能否给大家分享一个在课程中所学知识成功应用到实际工作或生活中的案例?您是如何实操的?
A
赵芳老师:
在课程中,文聪老师给我们讲过一个“如何和杠精沟通的拉波波特法则”。就是当遇到一个爱抬杠的人时,如何谈话,既不起冲突又能解决问题。
这个“拉波波特法则”的运用是:重复观点——理解观点——认同观点——表达自己的观点。
举个例子,我爱人在开车的时候,只要路上有司机开的慢,犹犹豫豫的现象,他都会生气地说:“磨磨唧唧的,路上车堵都是这样的人造成的。”我也经常和他理论:“你得理解他们不是磨磨唧唧,或许是开车不熟练。”
在这种情境下我们经常抬杠,他甚至还说:“你就不会和我一起骂他们吗?”后来我就用“波波特法则”,和他沟通交流,就不会有对抗了。
文聪老师在《生命周期》学习群指导赵芳老师
我说:“现在的车就是很多,你看车流量这么大,通行很慢,你觉得是有些人开车磨磨唧唧导致的,我特别理解你说的这句话,这些人不管是什么原因,当车速达不到一定的程度时,车速就会压下来,这样真的容易引起拥堵,你说的这种现象,我特别赞同,这样的情形就是会引起不满,不过我也有自己的一点想法,我们生气发牢骚,真的对这些没有用。
你还记得?我那个时候刚开车的时候就特别害怕紧张,越想开快,其实反而越不敢,特别理解那些看起来是磨磨唧唧的人,有的时候是因为车技不太好,如果是我,你是不是也能给一份包容和理解?”
有过几次这样的对话之后,我发现再遇到这类的情况,我爱人的情绪会越来越平复了,他反而说:“这都是一个过程,这是生活中的小事。”用“拉波波特法则”反而给了我们更多的沟通交流的机会,挺实用的!
文聪老师还有更多的实操的方法,我随时在生活、工作和学习中运用,受益匪浅!
王纪琼院长、陈总、文聪老师以及共同学习的老师们的合影
Q
对未来要加入的学员,您最想分享的学习心得是什么?
A
赵芳老师:
早学习早受益,既然我们选择了学习,如果能跟对一个人,在这个地方深耕,这样既聚焦又专业,岂不是人生一大幸事?
我很庆幸自己在学习“心理学生活化”的道路上遇到了“心时代”,遇到了王纪琼院长,更遇到了我喜欢且佩服的文聪老师,从我报课的那一天起,我心里就笃定的认为文聪老师是我的老师,是我的引航人,是我亦师亦友的后半辈子的亲人。
今天我真心对想加入的小伙伴们只想说一句,走进来吧,你会为你的选择骄傲的!
编后语:
赵芳老师的故事,印证了文聪老师课程的独特魅力——它不仅是知识的传递,更是一场从认知到实践的觉醒之旅。
当“拉波波特法则”化解夫妻争吵,当“火车司机妈妈理论”点亮家庭教育,当“全生命周期”的视角让咨询不再囿于表象,我们终于明白:真正的女性成长,始于对生命每一阶段的温柔凝视。
若你也渴望打破职业瓶颈,用更系统的视角赋能女性成长,不妨走进文聪老师的课堂。这里没有冰冷的说教,只有智慧的碰撞与生命的共鸣。
毕竟,当心理学遇见全生命周期的温度,改变的不仅是技术,更是看待世界的眼光。