从"为他定目标"到"为己而改变"：唤醒自驱力的家庭修行课
作者：曹秋辉
时间：2025年6月6日
前言
你会定目标吗？“希望夫妻关系和谐、家庭成员和睦相处”是不是一个好目标？
说到“夫妻关系和谐、家庭成员和睦相处”的目标，你的脑海里升起的是一幅和谐又美丽的画吗？——夫妻二人举案齐眉、有商有量、笑靥如花的互相陪伴，孩子们乖巧伶俐，学业不用你操心，家里面充满了爱的气息......是这样吗？
还是联想到的是一种深深的无力感。好像上述画卷是一个只能存在于想象当中却永远不好实现的幻想？为什么会有如此矛盾的图景呢？
Part1—和谐家庭的魔法陷阱
当"目标"成为情感绑架的华丽外衣
因为这个目标“夫妻关系和谐、家庭成员和睦相处”包含了太多对他人的期望，所以很理想化，在对他人的期望中，就不好实现了。
目标并不是以自我为中心去设定的目标，你尽可以去和家人沟通你的期望是什么，而不是直接就把目标架到他们的脖子上。
教育从来都不是“目标-结果”“目标-行动-结果”这样简单的做事模式，而是情感模式。
——王海勇
“看吧！我都设定目标了！我都开始学习了！甚至我都学了很久了，你们怎么还不改变？你们怎么还不配合？你们怎么总是在后边拖拖拉拉的拖后腿？知道不知道？我们家里没法夫妻和睦、没法和谐相处，都是你们的错！为什么你们不按照我的目标来做？”
巴拉巴拉小魔仙又开始上演了......
Part2—谁在"用力过猛"?
01、当自我成长变成亲情对抗
当你设定好这个目标的时候，家人们却没配合你的“表演”时，你会不会有怨气？会不会起情绪？
在你带着情绪去一顿输出后，家人是一定能感受到你的指责、评价和不满的。这时，就会产生对抗：“你定你的目标，你拉我们干啥？你学习了，就是这个效果吗？你学习了就是去给别人定目标，自己啥也不干吗？那你还是不要去学习了，你这就是假学习、真收拾我们的，你那老师也一定是个骗子大骗子！哪有教人回来收拾别人的？”
这是不是事与愿违了？这就是“力”的反作用力又回到了你身上啊！警醒吧亲人们！
Part3—真正的改变从“我”开始
从“期待他人”到“专注自己”
把对别人的期待设定为自己的目标，结果一定是事与愿违的，因为反作用力来了，势必会引起更多的反抗。
你把自己的力量交给了对方，对方不改变，你的目标就不能达成，这就是一定要为自己设定目标的重要原因，把自己放在首位，为自己设定目标！
既然你期待的是夫妻关系和谐、家庭成员和睦相处，那你问问自己，在我的这个目标里，我能做什么，我能改变什么？我能以哪种方式让家庭温暖？我能以哪种姿态可以让家人们感受到和谐轻松？
只有把自己可以做的事情作为目标，改变才能真正开始。切记切记，改变自己是神，改变别人是神经病啊！
从现在开始，让自己变得温暖、轻松、愉悦、稳定、自信，这是我自己可以做的，也是可以让家庭温暖和谐、家庭关系畅通的基础。
Part4—爱不是塑造，而是点燃
另一个例子，现实中，很多人一上来就习惯把孩子设定为目标，宗旨是：孩子好了，我就好了！
比如，让孩子自主自发去做自己的事，不用我催促，孩子很专注的学习等等。但如果孩子不这样做的话，我们感受一下，你自己能不能接受孩子？
孩子回来不进家门，书包都不放就找小朋友去聊游戏或者疯跑了。那你想想，为啥孩子不愿意和你分享？为啥不回家和你交流游戏？孩子为啥不愿意他先好了，然后让你觉得好？
我们学习了，也不是直接去改变孩子，而是让自己成为支持孩子，往好的方向发展的助力，这才是父母真正需要思考的。我们的目标是实现自我成长的改变，最终成为支持孩子的支持者，而不是直接去控制孩子，让孩子的满足自己的期望、缓解焦虑。
要培养一个会学习且有自驱力的孩子。
——王海勇
关于孩子的教育目标可以设定为：我如何成为让孩子自发去做事、热爱学习、热爱运动的积极引导者。从自己出发，才是对的，才是明确的，才是真正可以一点点去改变，一点一点通过成长自己而实现的。
千万不能把控制另一个生命作为自己的目标。
Part5—从洗漱冲突看教育初心
01、守护"和颜、爱语、赞美"三重修行
我们通过孩子洗漱这件事来清晰一下吧。
如果孩子还是幼儿，洗漱的时候淘气，不服从你的指令或不遵守你设定的流程，那你先不要急着吼叫，也不要去想着：我都设定好洗漱的目标了，你怎么还不按目标行事？
如果你这样想的话，你的脸色肯定不好看，你就失去了幸福家庭三宝之一的“和颜”；如果你再接着开始吼叫孩子：“把水洒一地、漱口杯不好好放、脱衣服磨磨蹭蹭。”那么，你接着就失去了幸福家庭的三宝之二“爱语”；你再加上几句：“你咋回事你？总是这样不成器！总是这样，说了多少次也不改！”这些否定的语言，恭喜你，你接着失去了幸福家庭的三宝之三“赞美”。
到这里，你的目标完全背离了你的初衷——让孩子好好洗漱，但他偏偏给你呈现出来在你看来特别糟糕的样子。那么到底是谁的错？到底是在谁的主导下变成这样糟糕的样子的？
你很委屈，你认为自己是在行使父母的管教职责，却在你的管教之下，幸福家庭的三宝“和颜“、“爱语”、“赞美”与你渐行渐远。
02、父母一念转，家庭万念暖
怎么才能拥有一个按照流程、乖乖洗漱、不吵不闹不对抗的孩子呢？不如试试这样设定：我轻松、愉悦、智慧的带着孩子刷牙洗脸；我带着和颜、爱语、赞美陪着孩子洗漱。
我温柔的对他笑，我发自内心的对他温柔，我深深的信任他，觉得他一定可以做好，我只能陪伴他一段路，等他长大了，哪里还需要我陪着洗漱？看，我的小宝贝，你今天做的比昨天又好了呢。看，牙膏挤得端端正正的，漱口都没漱的水花四溅呢，真棒啊！妈妈小时候都没你做的好呢！
唤醒自驱力包括两个方面，一是唤醒家长自身的自驱力，其次才是唤醒孩子的自驱力。
——王海勇
在你的和颜、爱语、赞美灌溉下的家，是不是充满了温暖的、爱的气息？在整个过程中，是不是也存在着一种放松和接受的品质？这样的家，是不是你想要的“家庭成员和谐相处的家”？
至于你那个“我希望孩子好好洗漱、不要惹我烦”的小小的期待，就无需刻意强调了。你的整个家庭就是慈爱的家、幸福的家、美满的家、繁荣的家、富裕的家。我估摸着，这也是“一念带万念”的自我成长吧！
爱能治愈一切，爱能洁净一切。
在任何不圆满的背后，都隐藏着圆满的实相，所有的黑暗的念头都是迷妄的心造成的。
每当你试图为他人设定目标时；每当你高举自以为正义的旗帜时；每当你嘴里的苛责要滚滚而出时，让你内在的爱来引导自己吧！让你内在的爱来提醒你。
你要知道，这一切的苛责都只是你内在阴影的投射，都是虚幻的。而你的本质，本就是圆满具足的啊！
