十年里，婆婆掌控全局，丈夫成为“传声筒”，我的声音被淹没......孩子的厌学信号终于让我看清了这一切
前言
“孩子敏感地替我们承担了一切，她照出了每个人的创伤，并以牺牲自我的方式保全着这个家。”写到这里，泣不成声......
参加文聪老师的《私人定制家庭陪伴赢》直播课后，一位学员写下了这篇深刻的心得，以下为节选整理。
十年婚姻，一地鸡毛
无边界家庭的代价
“我和老公从同学到夫妻，感情基础本不错。但结婚就和公婆同住，婆婆强势能干，老公习惯性“缺位”，而我，性格软弱，步步退让......”于是我们的家庭出现了很多问题。
没有界限
婆婆掌控全局，丈夫成为“传声筒”，我的声音被淹没。夫妻关系这个“第一关系”名存实亡。
压抑与爆发
一边付出，一边抱怨、争吵、冷战。多年的感情被消磨殆尽，家成了“战场”。
最痛的伤
大人有地儿可逃，孩子却敏感地替我们承担了一切。孩子呈现出每个人的创伤，并以牺牲自我的方式保全着这个家。
痛定思痛
文聪老师的课，像一束光照进迷雾
文聪老师的“家庭关系中去三角化”内容，让我醍醐灌顶！终于看清了家庭问题的根源。
“三角化”、“隔代联盟”、“忠诚分裂”、“自我分化不足”——这些专业词汇，精准地戳中了我家十年的症结！而我们的问题清晰浮现。
丈夫分化不足
“这是我妈，我能怎么办？！”、“我妈那么要强，我不可能让她搬出去”——他的苦恼道尽了对婆婆的无条件服从。
我分化不足
总在压抑，总在纠结，总在付出，总在抱怨，总在自责，总在后悔......
典型的“讨好者”，不敢设立边界，不敢表达，恐惧冲突，把自己活成了“外来者”。甚至用冷战（原生家庭模式）应对一切。
孩子的代价
敏感优秀的女儿，深陷“忠诚分裂”的痛苦漩涡，最终以厌学发出强烈求救信号。
深刻反思
我不仅是受害者，也曾是“帮凶”
孩子的问题像一记警钟。我开始正视自己。
·我总在抱怨别人，但我自己没有问题吗？
·是我放弃了自己的权利，总在扮演受害者。
·不知不觉，我也成了控诉者，甚至因为内疚对孩子过度补偿...
·原生家庭（父亲愚孝，母亲冷战）的模式，在我身上重演。
想起那些年没有边界的付出和委屈，我都想扇自己耳光。
课程赋能
明晰底线，温柔坚守——我的重生之路
《私人定制家庭陪伴赢》不仅让我看清了问题，更给了我改变的勇气和方向。私人定制家庭陪伴赢》给我的核心力量有四点：
提供理论武器
理解“三角化”的动态，看清关系困局。
促进自我觉察
深刻认识自身模式（讨好、分化不足）及其根源。
指明改变方向
“明晰底线，温柔坚守”——这是重建健康关系、提升自我分化的关键行动。
赋予信心与希望
相信改变可能，相信孩子会好起来，因为“我自己有力量了，我才能给到孩子力量。”
感谢文聪老师，感谢心时代！我相信我的家庭会越来越好，我的孩子也一定会重返校园！
