作者:凤翔九天
时间:2025年8月19日
|前言|
“老公,我到家了。”
我
老公
电话那头,爱人的语气有点惊讶:“可到家了?”
“是的,提前到了。”
我
老公
“我正在方山徒步,一会儿回去,去老地方烩面馆吃饭,你去不去?”
“可以呀,我收拾一下,洗个澡就过去。”
我
跳出自己的思维,才知对方的真心
(...)
放下电话,我开始整理我的行李。没过多久,突然听见门响,原来是爱人特意回家来接我了。看到他,我的心里暖暖的,觉得他越来越知道心疼人了。
随后,我们到了烩面馆,他拿出几个煮好的茶叶蛋。这时我心里想:不能让他吃茶叶蛋了,一会儿还要吃烩面呢。于是我给爱人说:“这个茶叶蛋我吃吧。”
随后我起身去拿茶叶蛋,可他却不肯给我,说:“我还没吃呢!”我只好说:“那好吧。”我就默默的坐下了。
误解止于善意
(...)
回到家后,我们聊起关于茶叶蛋的事。爱人说:“那几个鸡蛋放得有点久了,我怕不新鲜,吃坏你的胃,所以才不让你吃。”
听完这句话,我心里突然有所觉察——人总是容易陷在自己的想法里。就像王纪琼院长说的:“当你了解对方的自动式思维,你就会从善良的角度来看待对方的行为,继而你就会更理解他。”
当你了解了对方的自动式思维,你就更会从善良的角度来看待对方的行为,继而你就会更理解他,我们的情绪也会更加平和。
——王纪琼
说实话,当时爱人不让我吃,我还在心里嘀咕:“怎么这么贪吃,一会儿还要吃饭呢。”,但我没想到的是,爱人是怕茶叶蛋不新鲜,怕我吃了难受才不让我吃。
如果他不说出原因,我可能永远都不知道,还会继续往不好的方面去想。这时我又想起王纪琼院长讲的:“用善意去揣测别人,你会少掉很多痛苦。”
生活处处都是学问
(...)
生活果真处处都是学问。爱不止是轰轰烈烈的宣言,更是在一个可能变质的茶叶蛋面前,那份笨拙却真切的守护。
我要具备随时随地的觉察当下的能力,同时我要做一个心中装着他人的人。
——王纪琼
它教会我,在开口质问之前,先赋予一份善意的理解;在感到委屈之时,先探寻一下行为背后的初心。真正的爱,就藏在这些需要用心解读的琐碎细节里,静待着我们用宽容与智慧去发现。