【王克老师中级班】王克老师竟用胳膊当靶子，3拳治好了初二男孩的抽动症

“王克老师您好！我有个问题想要请教您。

“我在公众场合不敢开口说话，以及在面对孩子跟我抗议的时候，我就非常愤怒会打他。”

“你知道为什么自己说话不流畅，为什么会有很多怨气吗？”

“你小时候可能被要求过多，限制过多，顾虑过多。你总担心自己说不好，做不好。”

“是。”

“语言本身是一种能量，为什么有的人上完我的课觉得能量满满，大家注意到没，我上课特别的掷地有声。”

“我说出去的话是往外走，能量是向外散发的。”

“你需要注意你的说话方式——你总是话到嘴边又收回去，说到一半又憋在心里。”

“这样的表达模式很容易让人感到焦躁。当然，这其实与你的心理创伤有关，因为你太害怕犯错。”

“这源于小时候频繁被否认和忽视，形成了‘否认创伤’和‘忽略创伤’。”

“在这期《心理创伤疗愈中级班》的课堂上，我会帮你打通能量阻塞，先从语言表达开始调整。”

“还有一次，我骂了孩子，结果孩子就记住了。”

“记住，说错了也没关系。如果确实说错了，就坦然对孩子说：‘宝贝，对不起，妈妈刚才生气了，话说得不对。但妈妈下次还会努力好好表达。’你明白了吗？”

“我明白了。”

“这时候，你应该把孩子抱怀里：‘哎呀，妈妈生气的时候就会说胡话。’先安抚孩子。

“当然，经常说那些负能量的话确实不好。”

“但更糟糕的是，你把负面的言语说出一半、又压抑回一半在自己心里。这种自我内耗的方式对你伤害更大。你能明白吗？”

“所以，我的情绪是一半发泄出去，一半回到了自己身上。是吗？”

“是的，我想告诉你的是，你是一个好妈妈。你可能会担心自己说话难听伤害到孩子。”

“但像你这样凡事顾虑、反复纠结的人，说话又能难听到哪里去呢？”

“我们都是人，人有情绪非常正常。负能量既需要适当消散，也需要合理释放。”

“举个例子，骂人其实是一种情绪宣泄，包括打人（在法律和道德允许范围内，如体育运动）也能带来压力的释放。”

“而你总是欲言又止，恰恰把自己卡住了。所以，该表达时就表达，该严肃时就严肃。你需要从敢于说话、顺畅表达开始练习。”

“我给大家讲一个案例。有个上初二的孩子有社交恐惧症。孩子说话声音和蚊子一样，眼睛抽动，在家休学两年。”

“于是，我就问他一个问题：孩子，你从小到大和别人打过架没？他说‘没有’。我问他打过人没？他也说‘没有’。”

“后来，孩子说别人霸凌他，孩子一生气来了一句：‘你素质怎么这么不好？’我说你这叫骂人吗？”

“王克老师让你做一件事情，我把胳膊伸出来，你来打我一拳，用尽你全身力气打。”

“你不打我，我就打你。你打的越狠，我就越高兴。”

“你这一拳还不如我闺女打我一下呢。你要是个男人，使劲打！”

“你记住这种感觉。这才是你该有的力量。”

“所以，你要把你的能量往外扩。而不是往回走。”

“其实我一直觉得我的肌肉不会放松，身体一直紧绷着。”

“因为你太紧张了，你一定要来线下上课，一定要和我链接。能让你们打三拳的老师也不多。”

“那个青春期的小孩，他那三拳下来胳膊真的是青了。他打完之后我问他：‘你是不是把你这么多年的仇恨全给我了？’”

“孩子嘿嘿一笑，之前的情绪都消散了。我一定让你们恢复能力，一定让你们活的神清气爽。”