同样被老师批评了，为什么有的孩子没事，有的孩子却不愿上学了？
作者：叶雪白
时间：2025年9月25日
｜前言｜
你的孩子，内心够扛吗？
（...）
不是挫折太大，而是“心理能量”不足
为了弄清老师批评的具体程度，朋友拜托另外两位男孩的家长问问孩子当时的情况，可得到的回复却出乎意料。
一个男孩说：“我没印象老师批评我啊！”，显然这个男孩早已把这件事抛在了脑后。
另一个男孩则很坦然的说：“本来就是我们犯错了，老师批评不是很正常吗？”这两个孩子都毫不受影响，照常上学。
唯独朋友家的孩子，把这件事当成了“迈不过去的坎”，甚至用“不上学”来逃避。
这件事像一面镜子，照出了一个关键问题：同样的事件，孩子的反应却天差地别。根源往往不在事件本身，而在孩子自身的“心理能量储备”中。
老师的批评、同学的眼光、意外的挫折......这些外部因素我们难以掌控，但孩子能否扛住这些“风浪”、快速调整心态，却完全取决于孩子内心的“能量值”。
那么，哪些表现说明孩子的心理能量“满格”，能从容应对外界的风雨呢？哪些表现又在提醒我们，孩子的心理能量正在“告急”，需要我们及时帮他“充电”呢？
心理能量充足的孩子
（...）
从六个角度进行分析
心理能量充足的孩子，就像装了“强动力电池”，面对挑战、挫折时，总能展现出从容的态度。可以从六个角度进行分析。
敢尝试，不怯场
比如，第一次上台演讲、学骑自行车、解复杂的数学题......
在第一次尝试的过程中，不会说“我不会、我不敢”，而是愿意“试一下”。哪怕一开始做得不好，也不会直接放弃。
面对批评不钻牛角尖
若被老师批评了，不会立刻自我否定（“我真笨！”），而是能听进意见，甚至主动分析原因。
比如，考试失利后会鼓励自己说：“这次错的都是计算题，下次我做完要多检查两遍。”
或者哭一会儿调整心态，而不是憋在心里很久，然后冲家人发脾气。
直爽坦然不压抑
开心时会大方分享，难过、生气时会直接说明原因。
情绪来得快，去得也快。更不会用“哭闹打滚、摔东西”等极端方式去发泄情绪。
在社交中自信大方
愿意主动和小朋友打招呼、加入集体游戏，遇到矛盾时会尝试和他人沟通。
如果被拒绝，不会觉得“他不喜欢我”而难过很久，而是坦然接受，转身找其他小朋友玩。
或者自己玩一会儿，心态不会因此受影响。
有认知，不攀比
知道自己的优点和不足，不会因为别人比自己强而焦虑。
比如，同学画画比自己好，会说“他画画真厉害，我可以向他请教技巧”，而不是自卑地说“我永远画不好”。
精力足，有好奇心
保持状态积极，对生活中的小事充满好奇。
常常会想：为什么树叶秋天会变黄？小鸟晚上住在哪里？......
喜欢参与家庭活动（一起做饭、周末爬山），很少说“无聊、不想动”，对很多事情都有“想试试”的热情。
心理能量不足的孩子
（...）
从六个角度进行分析
心理能量不足的孩子，就像“电量不足的电池”，稍微遇到一点风雨就容易“断电”，家长要多留意。
习惯性“自我设限”
比如，遇到有一点难度的事就退缩，总说“我不会、我肯定做不好”，甚至主动放弃尝试。
又比如，学新的生字时，因为笔画多就说“我记不住，不想学了”。本质是怕失败后气馁，所以逃避是为了“保护”自己。
情绪敏感
因为一点小事就“炸毛”，别人不经意的一句话就会难过半天。
就连“鞋带系不上、水杯倒了”这样的小事，也会发脾气、哭闹。
情绪调节能力弱，受到一点外界刺激就容易陷入负面情绪里走不出来。
过度在意他人评价
做事情时总优先考虑“别人会不会喜欢我？”。
不敢在课堂上举手发言，怕说错被同学笑；会刻意讨好他人，把自己喜欢的玩具让给同学，就怕对方不跟自己玩。
甚至因为别人的一句负面评价，就否定自己做的所有事。
自我否定
一旦做不好某件事，就全盘否定自己：“我太笨了，什么都学不会，我就是个差生！”
之后遇到类似的事，更不敢尝试，陷入“做不好——自我否定——更做不好”的恶性循环当中。
低迷乏力，对一切没兴趣
经常显得没精神，对以前喜欢的玩具、游戏、兴趣班都提不起兴趣，甚至拒绝参与家庭活动。
还经常一个人待在房间里发呆，精力长期处于“低电量”状态，像没力气转动的小马达。
安全感不足
不敢独自面对陌生环境。
比如，不敢一个人去邻居家、不敢单独留在家里，做任何事都要家长陪在身边。
和家长分离时容易哭闹，总担心“妈妈会不会不接我了”。
其实，每个孩子的心理能量都不是天生固定的。
就像电池可以充电，孩子的心理能量也能通过日常的家庭教育一点点积累。
后续我们也可以聊聊，家长具体怎么做，才能帮孩子给心理能量“充电”，让他慢慢储备面对世界的底气。
