【文聪老师私人定制陪伴赢】“父亲故意当面吐痰让我扫，我哭了！”文聪老师一针见血：“问题全在你身上！”

在文聪老师《私人定制家庭陪伴赢》的连线答疑环节中，一位学员倾诉了自己在处理父母家的事情上的困惑。

她看到父母家里脏乱，碗堆着不刷、地不扫，衣服堆积如山，更让她生气的是爸爸当着她的面把痰吐到地上。

她每个周末都得过去干活，身体特别疲惫，一边干活一边觉得特别委屈，感觉焦虑。

这让我想到了我家的情况。偶尔早上时间紧没拖地，我妈就会自己动手，但次数多了，她就会感到委屈。

尤其是近几个月，我在外学习，先生又要上班又要接送孩子，家务自然就搁置了。

有时先生下夜班在家，也想不起主动做点什么。我妈干了活，看到我先生在家，就觉得他应该分担，矛盾由此产生。

本质上，我妈无法忍受一天不打扫，所以去做了；但做了之后，又因感到不公平而委屈。

而我先生，除了忙，也因多年来总有人在他之前动手，环境从未乱到他无法忍受的地步，所以他缺乏打扫的动机。

过去，我总试图给我妈分析这个循环，劝她“要干就开心地干，不想干就别干，别消耗自己”。

文聪老师说的“改变自己是成长，改变别人是战争。”这句话与王纪琼院长所说的“改变自己是神，改变别人是神经病。”有异曲同工之妙！我之前的做法，无异于“神经病”。

而文聪老师点破了责任的真相：责任，是你被动承受的，还是主动揽过来的？这种情况下的模式永远是“看不下去→主动去做→抱怨别人”。

这就像那位学员的爸爸当面吐痰，因为他知道女儿会收拾，这积累的不是“福报”，而是“怨气”。

我反思自己在学习之前，也陷入了同样的模式：看不下去→主动收拾→在某个节点抱怨先生。

当怨气积攒到一定程度，就爆发一场战争，情况会稍有改观，然后进入下一个循环。

好在学习让我打破了它。现在我做家务，是为了自己心情舒畅。当我不再把自己放在“付出者”和“受害者”的位置上，委屈和怨恨也就随之消散了。

就如同文聪老师所讲：“这都是我们的选择。”

这位学员的困境在于“各要一半”：既想践行孝心，又无法排解内心的委屈，这种矛盾的心态正是痛苦的根源。

生活中的许多痛苦，往往就来自我们“既要…又要…还要…”的贪婪心理。

因此，她表面上面临的是父亲家的脏乱环境与周末繁重的打扫压力，特别是随地吐痰等不良卫生习惯。

但本质上，这反映了以下三个更深层的问题。

关键的解决路径在于“清醒选择 + 承担后果”：要么心甘情愿地做，不带怨气；要么坦然放下，不感到内疚。

干净整洁是你的需求，并非你父亲的需求。

同时，要彻底打破“付出就必须被看见、被回报”的幻想，这其中也包括期待父亲改变吐痰习惯这类具体行为。

文聪老师的分析让我豁然开朗。

同时，非常感谢这位学员的分享，让我在别人的故事中照见了自己，获得了成长。

衷心感谢这位家人的无私分享，也感恩文聪老师的透彻分析！