“妈妈，打架没意思了”——万万没想到，书写公众号治好了孩子的“打架瘾”
作者：张娜平
时间：2025年11月22日
｜前言｜
初心
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卸下“完美主义”的枷锁
动笔之前，请先问一下自己：你写公众号，是给谁看的？我的答案是：写给自己，这是首要也是最重要的。
一旦将这个定位根植于心，你会发现自己瞬间轻松了许多——不必为阅读量焦虑；不必因无人喝彩而沮丧；更不必在起步时就给自己套上“文笔不好”、“观点不深”的枷锁。
我也曾陷入到“完美主义”的陷阱里。记得最初写公众号文章时，我花费一两天的时间，纠结于排版是否精美、措辞是否无懈可击。可结果呢？筋疲力尽，难以为继。
后来，是瑞星的一句话点醒了我：“不要追求那么完美，你要求那么完美，谁能够得着你？”
这句话如同当头棒喝，让我明白了：“先完成，再完美”，才是我们普通人能够坚持下去的唯一路径。
请相信，完成一篇朴实无华、真情实感的文章，远胜于十篇停留在脑海中的“完美”蓝图。
内容
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从“无从下笔”到“下笔有神”的秘诀
很多伙伴会说：“我也想写，但我不知道写什么啊！”对此，我的经验是：从“随笔”开始，让写作回归记录的本质。
你不必成为下笔千言的文豪，也不必拥有独家的深刻见解。对于我们大多数刚刚踏上成长之路的人而言，“原创”远没有“真实”来得重要。
写你的日常感悟
比如，你可以在王纪琼院长的《家庭系统教育方案实操班》和《人生规划导师班》的课堂上，记录下触动你的一个知识点。
写你的困惑与反思
即便只是“今天又没忍住骂了孩子，事后很后悔”这样简单的记录，也已然是一种觉察，更是改变的起点。
正如王纪琼院长所言：“哪怕你什么都不会写，就写一句‘今天我不会写’，也要动笔。”
写你的成长足迹
正如我记录儿子在校的变化一样。
每当我把孩子的问题、王纪琼院长的指导和我的反思付诸笔端时，文字就成为一面镜子，既映照出我的不足，也巩固了学习的成果。
核心在于将其内化为习惯——每日写下寥寥数笔，目的不是展示，而是进行一场与自己的深度对话。
你会察觉，正是在这份与自己的对话中，深度思考的能力正悄然孕育。
价值
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在书写中，遇见更好的自己和家庭
写作于我，早已超越了记录的范畴，它更是一种自我疗愈和解决问题的方式。
我曾经因为工作的焦虑，将许多坏情绪带给了儿子，导致他在学校频频打架，一周能被请家长四五次。
我曾深感焦虑与无助，直至开始学习王纪琼院长的课程，并用文字梳理其中的方法。
我反复聆听关于“如何了解孩子行为背后动机”的课程，并将自己的理解、尝试与结果写成文章。每当遇到新问题，便回头查阅这些笔记。
这个“记录—强化—实践—再记录”的过程，让我真正将知识内化。
神奇的是，当我开始通过书写反思并给予孩子更多的接纳和关注后，孩子有一天突然对我说：“妈妈，打架没意思了。”
就这样，孩子打架的情况就在无声的书写和有心的改变中烟消云散了。
这就是“写以致用”的力量。写作，让知识穿过大脑，抵达了内心，最终应用在生活里，修复了我们的亲子关系。
方法与未来
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扎根当下，静待春笋破土
关于工具，请记住“法无定法，因人而异”。
初期，一支笔、一个笔记本，或手机自带的备忘录，就是最好的工具。别让对工具的纠结成为你开始的阻碍。
当写作成为你生活的一部分，你自然会去寻找能提升效率的方法，无论是语音转文字，还是借助AI辅助梳理思路，它们都只是为你服务的“器”，而你的思考和真情实感，才是真正的“道”。
关于未来，请相信“竹子定律”的智慧。
竹子在最初的四年里，看似只长了短短几厘米，但它在黑暗的土壤下，早已扎根百米。从第五年开始，它便能以惊人的速度成长。
我们的写作与成长亦是如此。前期可能默默无闻，感觉不到明显的变化，但这正是在为未来的爆发积蓄能量。
当你自己变得有能量、有智慧，你的家庭自然会变好，你的文字也自然会拥有触达他人的温度。
所以，如果你也曾心动却迟迟未动笔，我想对你说，放下对结果的焦虑，回归“为自己而写”的初心。
不必华丽，但求真诚；不必完美，但求坚持。当你开始坚持书写，改变已在无声中发生。
