作者:语轩成长记
时间:2025年12月14日
前言
你,也怕输给讨厌的人吗?
听到这一句话,王克老师突然意识到“女儿难过的原因不是因为没考好,而是输给了自己讨厌的人。”
我们多少人也曾困在这样的情绪牢笼里:工作上稍有失误,想的却是同事会怎么看我?
孩子成绩下滑,你先焦虑其他家长会不会笑话我?甚至发条朋友圈,都在意点赞的数量有没有超过某个“对头”。

王克老师接下来跟女儿说的一番话,赢得全体学员们雷鸣般的掌声。
王克老师
“妞妞,来,爸爸跟你说。你这次没考好,心里难受,爸爸都懂。”
王克老师
“你付出了努力,却没得到想要的回报,感到失落很正常。你想哭、想生气,都没问题。”
王克老师
“但是爸爸刚才听你说了一句话,让我想和你好好聊聊。”
王克老师
“当你说‘为什么我讨厌的那个人,比我考得好’的时候,爸爸听出来你难过的原因其实不是你没考好,而是你输给了你讨厌的人。”
王克老师
“爸爸想告诉你一个重要的道理:你考得好不好,是你自己的事。”
王克老师
“就像你学做一道菜,做得不好吃,倒掉重做就好了;就像你走路不小心摔了一跤,疼了,站起来拍拍土,继续往前走。”
王克老师
“这些事,只和你自己有关。”
王克老师
“如果你一个人在家里摔了一跤,是不是自己就站起来了?”
王克老师
“但如果你在很多人面前摔跤,大家都在看你,你讨厌的人还在笑,这时候你是不是就特别难为情,甚至觉得站不起来了?”
王克老师
“你看,同样是摔一跤,为什么感受不一样?因为你把‘自己摔倒的事’,变成了‘和别人有关的事’。”
王克老师
“所以爸爸想让你明白:哪怕你下次考了全校第一,爸爸也不希望你特别兴奋。”
王克老师
“因为考得好,也是你自己的事。高兴一下就好了,不必觉得从此就比别人强。”
王克老师
“同样的,考得不好,难过一下也就够了。这是你自己学习路上的一个脚印,深一点浅一点,都是你自己的路。”
王克老师
“你不需要对任何人说‘对不起’,包括爸爸妈妈。”
王克老师
“如果有人问你‘为什么没考好’,你可以平静地告诉他:‘这是我自己的事,我乐意。’”
王克老师
“妞妞,爸爸不希望你活在与别人的比较里。你的价值,不在于是否比别人强,而在于你是否在成为更好的自己。”
王克老师
“学习是你的事,成长也是你的事。”
王克老师
“只要把这件事想明白了,你既能承受得起失败,也接得住成功。爸爸相信你能懂。”
拔掉心里那根叫“比较”的刺
王克老师这段话真是透彻,充满力量!很多痛苦不是事情本身带来的,而是那种“被别人比下去”的感觉带来的。
我们在教育孩子时,常常不小心传递了这种焦虑:“你看隔壁小明......”“别人都能做到,你为什么不行?”这些话听多了,孩子就会觉得:我的价值,取决于我是否比别人强。

如果考了第一,高兴一下就好,不必觉得从此高人一等;如果考得不好,难过一下也行,但不必觉得天塌了。
因为你的价值,从来不应该由一张成绩单、一次评比,或者别人的眼光来决定。
我们很多人心里都有一根刺,叫做“比较创伤”:
1、永远觉得不够安全(总有人比我强)
2、永远觉得不够好(除非我赢了所有人)
3、很难建立亲密关系(因为看谁都是竞争对手)

为了不碰这根刺,我们发展出各种保护自己的方式:逃避挑战、拼命证明自己、甚至贬低别人。就像给伤口不停贴创可贴,永远好不了。
从三方面进行分析
如果你也累了,如果也不想让孩子活在无休止的比较中,我们不妨试试这样做:
各尽其份,各自安心
孩子的学习是他的事,你的工作是你的事。至于别人怎么看,那是他们的事。
胜过昨日,即是前行
孩子这次考试比上次多了4分,你今天顺利完成了一项任务,这些都值得肯定。
重要的是和自己比,而不是与他人比。

时常问自己的内心
时常问问自己:“如果没有别人评价,我会怎么做?我真正想要的是什么?”
请记住,你的人生剧本里,你才是唯一的主角。
真正的强大,是活出不比较的底气
我们每个人都有权利活得好——不是比别人好,而是要让自己舒服、踏实、心安。
孩子有权利考不好,有权利哭泣,也有权利在哭完之后,轻松地说:“下次我再努力试试。”

你也有权利不完美,有权利按照自己的节奏成长,有权利对不必要的比较说“不”。
真正的强大,不是赢过所有人,而是无论别人在做什么、说什么,你都能安心走自己的路。愿我们,和我们的孩子,都能活出这种底气!
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