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女儿崩溃大哭:“为什么我讨厌的人比我考得好?” 王克老师的回答,让在场所有学员震惊!

发表时间:2025-12-21 16:28:19 阅读次数:

 

 

作者:语轩成长记

时间:2025年12月14日

 

 

前言

 

 

 

在王克老师《心身心理学中级班》的课堂上,王克老师分享了他女儿的一个故事:上初一的女儿考试没考好,回家后特别难过,眼泪在眼眶里不停的打转。

 

女儿崩溃大哭:“为什么我讨厌的人比我考得好?” 王克老师的回答,让在场所有学员震惊!

 

爸爸正想安慰,却听到女儿哽咽中带着一丝愤怒地说:“为什么我最讨厌的她,考得比我好?”

 

 

 

 

当失败被情绪绑架

 

 

你,也怕输给讨厌的人吗?

 

听到这一句话,王克老师突然意识到“女儿难过的原因不是因为没考好,而是输给了自己讨厌的人。”

 

我们多少人也曾困在这样的情绪牢笼里:工作上稍有失误,想的却是同事会怎么看我?

 

孩子成绩下滑,你先焦虑其他家长会不会笑话我?甚至发条朋友圈,都在意点赞的数量有没有超过某个“对头”。

 

女儿崩溃大哭:“为什么我讨厌的人比我考得好?” 王克老师的回答,让在场所有学员震惊!

 

王克老师接下来跟女儿说的一番话,赢得全体学员们雷鸣般的掌声。

 

 

 

 

王克老师的引导

 

 

王克老师

“妞妞,来,爸爸跟你说。你这次没考好,心里难受,爸爸都懂。”

 

王克老师

“你付出了努力,却没得到想要的回报,感到失落很正常。你想哭、想生气,都没问题。”

 

王克老师

“但是爸爸刚才听你说了一句话,让我想和你好好聊聊。”

 

王克老师

“当你说‘为什么我讨厌的那个人,比我考得好’的时候,爸爸听出来你难过的原因其实不是你没考好,而是你输给了你讨厌的人。”

 

王克老师

“爸爸想告诉你一个重要的道理:你考得好不好,是你自己的事。”

 

王克老师

“就像你学做一道菜,做得不好吃,倒掉重做就好了;就像你走路不小心摔了一跤,疼了,站起来拍拍土,继续往前走。”

 

王克老师

“这些事,只和你自己有关。”

 

王克老师

“如果你一个人在家里摔了一跤,是不是自己就站起来了?”

 

王克老师

“但如果你在很多人面前摔跤,大家都在看你,你讨厌的人还在笑,这时候你是不是就特别难为情,甚至觉得站不起来了?”

 

王克老师

“你看,同样是摔一跤,为什么感受不一样?因为你把‘自己摔倒的事’,变成了‘和别人有关的事’。”

 

王克老师

“所以爸爸想让你明白:哪怕你下次考了全校第一,爸爸也不希望你特别兴奋。”

 

王克老师

“因为考得好,也是你自己的事。高兴一下就好了,不必觉得从此就比别人强。”

 

王克老师

“同样的,考得不好,难过一下也就够了。这是你自己学习路上的一个脚印,深一点浅一点,都是你自己的路。”

 

王克老师

“你不需要对任何人说‘对不起’,包括爸爸妈妈。”

 

王克老师

“如果有人问你‘为什么没考好’,你可以平静地告诉他:‘这是我自己的事,我乐意

 

王克老师

“妞妞,爸爸不希望你活在与别人的比较里。你的价值,不在于是否比别人强,而在于你是否在成为更好的自己。”

 

王克老师

“学习是你的事,成长也是你的事。”

 

王克老师

“只要把这件事想明白了,你既能承受得起失败,也接得住成功。爸爸相信你能懂。”

 

 

 

 

你的价值,无需比较

 

 

拔掉心里那根叫“比较”的刺

 

王克老师这段话真是透彻,充满力量!很多痛苦不是事情本身带来的,而是那种“被别人比下去”的感觉带来的。

 

我们在教育孩子时,常常不小心传递了这种焦虑:“你看隔壁小明......”“别人都能做到,你为什么不行?”这些话听多了,孩子就会觉得:我的价值,取决于我是否比别人强。

 

女儿崩溃大哭:“为什么我讨厌的人比我考得好?” 王克老师的回答,让在场所有学员震惊!

 

如果考了第一,高兴一下就好,不必觉得从此高人一等;如果考得不好,难过一下也行,但不必觉得天塌了。

 

因为你的价值,从来不应该由一张成绩单、一次评比,或者别人的眼光来决定。

 

我们很多人心里都有一根刺,叫做“比较创伤”:

 

1、永远觉得不够安全(总有人比我强)

2、永远觉得不够好(除非我赢了所有人)

3、很难建立亲密关系(因为看谁都是竞争对手)

 

女儿崩溃大哭:“为什么我讨厌的人比我考得好?” 王克老师的回答,让在场所有学员震惊!

 

为了不碰这根刺,我们发展出各种保护自己的方式:逃避挑战、拼命证明自己、甚至贬低别人。就像给伤口不停贴创可贴,永远好不了。

 

 

 

 

如何做?

 

 

从三方面进行分析

 

如果你也累了,如果也不想让孩子活在无休止的比较中,我们不妨试试这样做:

 

1

 

各尽其份,各自安心

孩子的学习是他的事,你的工作是你的事。至于别人怎么看,那是他们的事。

2

 

胜过昨日,即是前行

孩子这次考试比上次多了4分,你今天顺利完成了一项任务,这些都值得肯定。

 

重要的是和自己比,而不是与他人比。

 

女儿崩溃大哭:“为什么我讨厌的人比我考得好?” 王克老师的回答,让在场所有学员震惊!

 

3

 

时常问自己的内心

时常问问自己:“如果没有别人评价,我会怎么做?我真正想要的是什么?”


请记住,你的人生剧本里,你才是唯一的主角。

 

 

 

 

你有权活出自己的“好”

 

 

真正的强大,是活出不比较的底气

 

我们每个人都有权利活得好——不是比别人好,而是要让自己舒服、踏实、心安。

 

孩子有权利考不好,有权利哭泣,也有权利在哭完之后,轻松地说:“下次我再努力试试。”

 

女儿崩溃大哭:“为什么我讨厌的人比我考得好?” 王克老师的回答,让在场所有学员震惊!

 

你也有权利不完美,有权利按照自己的节奏成长,有权利对不必要的比较说“不”。

 

真正的强大,不是赢过所有人,而是无论别人在做什么、说什么,你都能安心走自己的路。愿我们,和我们的孩子,都能活出这种底气!

 

 

 

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