“先把自己照顾好！”佩琳老师的一句话让我明白：“别再用‘贪心’逼走爱你的人！”

前言

早晨一睁眼就有幸读到奋赢老师的一篇美文——女儿休学1年，沉迷手机——纪琼院长：“别让‘多收1小时手机’的贪念，毁掉你与孩子仅存和好的可能性！”

文中写到一位妈妈带着焦虑来求助：女儿休学一年，沉迷手机，母女俩常为此发生冲突。

妈妈学了课程后，情况已有好转，但仍不满足——总想让孩子玩手机的时间再短一点、再短一点。

通过前阶段的努力，让我自己、老公和孩子都有了不小的进步。可我仍然渴望加快学习的脚步，甚至奢望一下子拿到最完美的结果。

因为老公不肯进课堂完整的听王克老师讲课，回家也不愿安装小鹅通听课程回放，我急得五内俱焚。

我突然觉察到自己又有点稳不住自己的情绪了——如今我不再跟女儿发生对抗，却总想跟老公吵架。心想：明明好好听课就能让家庭变得越来越好，如此清晰正确的路，为什么他就是不肯走？

然而，王纪琼院长给那位焦急妈妈的三条建议，也同样适用于我。

现阶段，我必须学会看到自己、老公和女儿的努力与进步，并从心底里真诚地赞美他们。

对家庭的认可与欣赏，不一定要全部诉诸语言，但它一定要发自内心，成为一种自然流淌的认可与赞许。

它体现在我的一言一行、一举一动，甚至一个眼神、一个表情之中。而这背后，需要足够的慈悲与心力来支撑。

因此，我现在的首要任务，不是急着改变女儿，更不是催促老公，而是生发心力、成长自己。我要在家里稳稳地存在，让这个家焕发出更多的温暖与祥和。

老公和女儿愿意陪我去听课、做咨询，这已是他们现阶段给予的最大支持。

我坚信，只要我们持续学习、咨询并自我成长，我们家的问题会得到彻底解决，生活也必将会越来越幸福、越来越美好。

写到这里，我突然想起佩琳老师在课堂上跟我说的话：“你的肝火太旺盛了！不要着急，先把自己照顾好，着急是没有用的。”

佩琳老师的一番话，让我察觉到：没有一蹴而就的完美，只有点滴进步的累积。放下对家人的苛责，看见他们的付出，给予更多接纳与赞许。

唯有先稳住自己的情绪，滋养内心的平和，家的暖意才能在这份稳定与松弛中，缓缓流淌，生生不息。

此刻，我终于明白：家，从来不是一个需要改造的工程，而是一片需要滋养的田野。所有对“更好”的焦虑，本质上都是对“爱”的呼唤。

而真正回家的路，是从外求转向内修：从催促家人到耕耘自己，从执着对错到守护温暖，从满心焦灼到静待花开。

这条路没有捷径，却处处是风景。当我戒贪稳心、真正开始爱自己，家的暖意便不再是追逐的目标，而是生命自然生长的结果。

我相信，每一个安稳的当下，都在为更明亮的未来积蓄力量。

日子会这样一天天好起来——不急不躁，不忧不惧，让温暖在松弛中流淌，让爱在接纳中生生不息。

因为，当我稳稳地站在这里，家就有了最坚实的根基。

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王克老师直播间里的那碗荷包蛋，终于让我看清了父亲的“偏心”