【家庭生态导师班】再次听王纪琼院长的“空洞理论”和“歪脖子树理论”，我听出了新意

从“我知道”到“我做到”

一年前，我第一次听王纪琼院长讲解“空洞理论”和“歪脖子树理论”时，我惊喜不已。

可经过长时间跟随纪琼院长学习，我慢慢地进入了心理疲惫期。

后来，我开始觉察到：每一次听这个理论，我需要的是“空杯心态”，而不是“咦，这个理论我知道”。我们不应只是“知识分子”，而是要问自己：“我做到了啥？我真的做到了吗？”

恰如王纪琼院长讲的“人工呼吸”的例子——即便你熟练掌握了理论，可那张“下不去的嘴”，却是大多数人在关键时刻的真正障碍。

王纪琼院长在现场提问时，现场没几个人敢真正俯下身去尝试。这恰恰是关键所在。唯有付诸行动、学以致用，才能真正落地。

否则，便永远是“纸上谈兵”，永远困在“学了很多，却依然过不好这一生”的僵局里。

听王纪琼院长的课，总能在不经意间获得诸多启发与觉察。

一个“稍等”，四步流程

王纪琼院长的“空洞理论”和“歪脖子树理论”已经讲了很次了。

这一次，王纪琼院长正准备讲的时候，突然由“稍等”一词，觉察到需要在此处停下来，给大家一套具体可操作的工具与流程。

比如，面对痛苦难受的来访者，我们可以按照王纪琼院长讲过的流程实战实操。

你看，当我们知道了这些理论模型，却不知如何使用或遇到卡点时，王纪琼院长早已替我们想到了这一点，并会一步一步、手把手地教我们如何应用。

没有“教”，何来“会”？

我们可以反过来自问：当孩子遇到问题或搞砸事情时，我们第一时间是对孩子发火，还是先停下来自我察觉？

在日常生活中，我们是否真正教过孩子如何做？如果没有，我们又凭什么去指责他，或是理所当然地认为他“应该会”呢？

比如，当孩子端了一杯滚烫的水时，我们通常会怎么说？无非是“慢点儿，慢点儿；别烫着，别烫着……”

然而，这种模糊而不具体的提醒，真能教会孩子端稳热水吗？答案显然是否定的。孩子真正需要的，是具体、可操作、手把手的方法指导。

“宝贝，握住杯子把手，端平、慢走……”如果我们在孩子小时候就具备这样的认知与意识，那么随着他长大，自然能逐步掌握这种能力。

我们应该多去觉察生活中这些细微之处的语言与思维方式，答案就藏在其中。

同时，也要保持合理的期待，耐下心来，多练习、多使用。熟练之后，举一反三，便能活学活用。

切记：不要一边握着纪琼院长教的理论模型，一边却痛苦地问“怎么办”；更不要对眼前这个需要你引导的宝贝视而不见。

做孩子的“咨询师”

写到这里，忽然想起王纪琼院长说过：“父母要做孩子的‘咨询师’。”这并非要求父母要成为专业的心理咨询师，而是倡导一种态度和方法。

父母要像咨询师那样去倾听与理解孩子，运用科学的理论模型去觉察孩子行为背后的“空洞”，反思养育过程中可能走过的弯路。

拥有了这些理论模型，我们便不再如无头苍蝇般，陷入混乱、焦虑与无助，只能四处乱撞。

这些模型，更像一套系统化的“诊断工具”，能帮助我们对自己与孩子进行精准“扫描”，定位问题的根源——找到那些关键的“生活事件”，看清“歪脖子树”究竟是从何处开始长歪。

找到症结后，方能缺什么补什么，需要什么修复什么。这正是纪琼院长所授理论模型的价值所在，可谓“知己知彼，百战不殆”。

这种将心理学知识生活化的努力，正是以我们普通人最实际的需求为出发点，秉持着“以终为始”的务实理念。

因此，千万不要小看这些看似朴素的理论模型。要知道，能将复杂深奥的心理学知识化繁为简，变得如此易懂、可用、好用，才是真正的功力与智慧。

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