【研习院专属密训】出门学习总有负罪感？直到我学会了“课题分离”......

成长，从剪断牵绊开始

每次出门参加学习，心里总带着一种莫名的负罪感——觉得自己出门学习，老公独自在家太辛苦，满是心疼，也满心牵挂。

直到听完张兆鹏老师的案例拆解，我才猛然醒悟：出来学习，是我自己的选择，我只需为自己的人生负责。

老公在家是忙碌还是清闲，都由他自己决定。

这听起来有些不近人情，却是最清醒的生活真相。

我们这一生，总被惯性的归因逻辑困住——习惯性内耗、习惯性愧疚、习惯性委屈自己。

在正念练习中，我拿起剪刀，剪断心中那根牵绊的红线，瞬间卸下了所有枷锁，心头变得无比轻松，缠绕许久的“负罪感”也慢慢消散。

这一刻，我终于看见了真实的自己：我首先是我自己，而不只是谁的妻子、谁的妈妈。我也有追求成长、取悦自己的权利。

那床迟到的被子

课堂上买衣服的案例让我受益匪浅，我现学现用，真切地感受到了学习带来的蜕变。

预订酒店时，我们原本想要标间，但因房源紧张只能订到大床房。

同行三人提前和前台沟通，请求加一床被子，前台当即答应并登记，表示会送到房间。

可当晚回到房间，始终没有等到被子。询问前台，只得到“仓库人员下班了，没有钥匙取不出”的敷衍说辞。

我们心软，想着大家都不容易，便打算将就一晚。

谁知第二天再三叮嘱前台送被子，晚上回来依旧落空，还是同样的借口。

换作以前的我，必定一味隐忍妥协，觉得自己交了钱就只能被动接受，宁愿委屈自己也不愿争执。

但如今学习成长后，我的内心更有力量、更有底气。

我坦然向前台表明态度：“昨天体谅你们的难处，选择将就；今天你们一再承诺却依旧失信，这完全是酒店的服务失职。”

前台不断推诿责任，一会儿推脱是保洁阿姨没送达，一会儿借口没有多余被子，始终不愿正面解决问题。

我们坚定地表明立场：“我们付费入住，保洁是你们的员工，物资不足也应当提前告知，这本身就是酒店的疏漏。”

见前台一再拖延，我们提出请负责人到场处理，对方推脱领导不在，也不肯提供联系方式。

我当即表态：“如果无法解决，我们就办理退房，绝不接受无故收取延时费。”

“本是酒店房源调配问题，加上承诺的服务没有到位，才耽误了我们的时间。”

“如果你们早点通知，我们可以早点退房，你们的失职不该让我们去承担。”

“我的底线很明确：要么立刻配送被子，要么原价退房，要么请领导出面协调。”

正是这份不卑不亢、立场坚定，最终前台主动协调送来了被子。

这一刻我深深明白：我是消费者，付费就该享受对等的服务。我本就拥有这份配得感，不必一味迁就、卑微退让。

往后余生，我是主角

人生在世，孙悟空有七十二变，我们做人，也该拥有七十二种人格。

回望过往，我的性格太过耿直死板，凡事困于归因逻辑，不懂变通，不够圆融，遇事只会钻牛角尖。

往后，我要打破固有思维，跳出执念与内耗，学会用演绎型逻辑处世，灵活待人接物。

往后余生，不再围着别人转，放下牵绊与愧疚，勇敢做自己人生的主角。

接纳自己，成长自己，慢慢活出闪闪发光的、属于自己的模样。

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