妈妈给小侄女炸薯条，我扭头就走——王克老师：“你不敢对妈妈撒的娇，最后都变成了对老公发的火”

曲女士周末回娘家，下午，小侄女说想吃薯条，曲女士的妈妈立刻围上围裙，进了厨房。

 

曲女士跟过去，站在门口，看着妈妈熟练地热油、翻动薯条、撒盐——那一幕不知触动了什么，她的眼泪一下子就涌了出来。

 

 

妈妈回头看见后吓了一跳：“闺女，你怎么了？”曲女士说不出一句话，心中满是委屈，转身就走了。

 

妈妈愣在原地，也生了气。好好的一个周末，就这么散了。

 

对人而言，最大的消耗是内心冲突。

——王克

 

 

曲女士找到王克老师，说起这件事，说着说着就哭了。

 

王克老师静静地听完，轻轻问了一句：“当时看到妈妈炸薯条，你心里想到了什么？”

 

曲女士哽咽着说：“我小时候妈妈从来没有对我这么好过，她从来没有像对小侄女那样宠过我。”

 

她喃喃重复着这句话，眼泪止不住地往下流。

王克老师：“你今天想解决什么问题呢？”

曲女士：“我也说不清楚我的问题是什么。”

王克老师： “你看，你现在来找我诉委屈，可这份委屈，本来是可以说给妈妈听的呀。”
 

曲女士：“妈妈也有她的委屈，我的委屈只能克制着。”

王克老师：“这就是问题所在。”

王克老师:“你忍了，忍到我这来了。可你在我这说完了，回家见到你妈妈，不还是照样委屈？”

王克老师:“你不向她表达，下次再看到类似的事，你还是会哭，还是会跑，还是会生气。”

王克老师:“你妈妈呢？她压根儿不知道你怎么了。”

王克老师:“下次再看见你妈妈给小侄女炸薯条，你别哭，也别跑。你找个塑料袋，全兜走。”

曲女士:“啊？”

王克老师:“你妈妈要是说‘你不能全拿走’，你就撒娇说：‘妈，我就要吃，我小时候你都不给我炸。’”

曲女士:“可是我难受的时候，根本说不出来。”

王克老师: “说不出来，你就没办法跟你妈妈亲近。这份委屈，会一直挡在你们中间。”

王克老师:“你有没有发现，你现在跟我说心里话，比跟你妈妈还要亲近。”

曲女士:“师父，我确实什么都愿意跟你说，跟你说我最放心。”

王克老师:“那你妈妈呢？你觉得这对她公平吗？”

王克老师:“你的孩子叫我师公。如果以后你的孩子跟我特别亲，跟你却疏远了，你委屈不委屈？”

曲女士:“委屈。”

王克老师:“所以你看，你在妈妈面前说不出的委屈，跑到师父这里来说，其实也让你妈妈受了委屈——因为妈妈觉得你跟她不亲了。”

曲女士:“是的，我跟我妈妈就是亲近不起来。”

王克老师:“你不敢在你妈妈面前撒娇，那你会在你老公面前撒娇吗？”

曲女士:“从来不会。”

王克老师:“这就对了。”

王克老师:“说不出口的委屈，会变成恨，变成攻击性，变成戾气，变成愤怒。”

王克老师:“你想想，你以前为什么动不动就发火？”

王克老师:“因为你心里那股委屈，一直没释放出去。如果谁稍微不顺你的意，你就炸了。”

王克老师:“你以为你在生老公的气？其实你是在生妈妈的气，只是你不敢对她说。”

王克老师:“所以，当你能够在妈妈面前撒娇的时候，委屈便有了归处，你的心也就变得柔软了。”

王克老师:“同时，你就不会对你老公那么凶了，你们的夫妻关系就会变好。”

曲女士:“师父，听了你的话，我现在心里舒服多了。”

王克老师:“你看，你笑起来多好看。”

王克老师对着直播间里的所有人说：“这就是一个典型的创伤。”

 

“创伤，就是那些没办法表达的情绪。如果没有去释放、去疗愈，它就会一直卡在那里，一年、两年、十年、二十年......”

 

曲女士自己的孩子都一二十岁了，可她面对自己的妈妈，内心依然有那么多幽怨。

 

 

如果不解决，她会继续怨恨，同时又为自己的怨恨而内疚、自责——“我不应该恨她啊！”

 

紧接着，羞愧、愤怒接踵而至，所有情绪纠缠在一起，让她一辈子都在自我内耗中苦苦挣扎。

 

所以，如果你也有类似的困境——试着跟妈妈撒一次娇吧。哪怕只是一句：“妈，我小时候你也这样对我就好了。”

 

把那些憋了太久的话，说出来。哪怕带着哭腔，哪怕说得不好听。

 

 

很多人不是没有委屈，而是不敢说。怕妈妈难过，怕被说矫情，怕打破了这么多年“懂事”的人设。

 

可你不说，妈妈就真的不知道。你以为她偏心，她以为你脾气大。你们之间隔着的不是爱，是一堵叫“沉默”的墙。

 

而拆掉这堵墙的砖，只有一块——就是你开口的那句话。