作者:李娇丽
时间:2026年6月2日
|前言|
当“道理”让位于“共情”
(...)
她只是在喊累,不是要逃
自从今年4月7日入职以来,丫头只要一不顺心,就常常在群里发来这样的牢骚。
从前每次看到这类消息,我都会满心焦虑,生怕丫头哪天赌气辞职。

于是我就开始讲道理,苦口婆心地劝说:“现在工作难找,就业率低,各行各业都在拼,不努力就会被淘汰……”
可每当这番话说完,丫头大多不再回复。就算回话,也带着怨气:“我想要一点情绪价值,就那么难吗?”
不管孩子说的啥,我们要像接东西一样先接住孩子说的话。
——王纪琼
“我妈真用心啊”
(...)
她不是不知足,只是想要被看见
说实话,那段时间我虽然一直在学习,也想着要去接纳孩子的情绪,可始终没办法给到丫头想要的情绪价值。
我总觉得这份工作十分难得,她已经23岁了,是个成年人,不该事事都情绪化。
她的生活条件明明是同龄人羡慕的,却还不知足,我觉得这都是从小生活优渥、没吃过苦导致的。

平日里,我总是习惯性地拿丫头当下的生活,和我年轻时候的经历做对比。
回想起来,我在她这个年纪早已成家,扛起家庭重担,正处在创业初期。我吃过的苦,是她的几十倍、几百倍。
从前在外面受了委屈,根本无处倾诉——不能跟父母说,说了只会让他们无端忧心;
在老公那里也得不到半点理解和体谅。我的前半生,硬生生地活成了凡事硬扛的模样。

久而久之,孩子偶尔的负面倾诉,在我眼里像是在不断消耗我。
内心匮乏的我,也给不了孩子想要的温柔与包容,母女二人的关系一直不冷不热。
我们不要拿自己以前的经历来绑架现在的孩子。
——王纪琼
可今天看到消息,我的回复和以往截然不同:“新来的领导太过分了,开会拖到这么晚,真是个工作狂!”
没过多久,丫头回复道:“看来你真的用心钻研怎么疏导我的负面情绪了,我妈真用心啊!”
这一刻我恍然大悟:原来孩子想要的,竟如此简单。
一边喊累,一边升职
(...)
虽偶尔喊累,却从未停下脚步
当我站在丫头这边时,我才发觉,共情并没有那么难,母女俩当下都心情舒畅。
此前我总是担心顺着她的情绪会让她萌生辞职的想法,直到后来,我才明白:原来所有的担心,都只是我的主观多虑——丫头仅仅是想宣泄疲惫,只是渴望得到父母的理解与认同。

丫头平日里对工作踏实勤恳、认真上进。白天忙完一整天的工作,晚上还要抽时间备考各类证书。
入职不到两个月,她接连考过两场单位内部资格考试和一项社会职业考试,并凭借优异表现被领导赏识,升任工会小组长。
反观她身边不少同学,待业在家不愿求职,整日依靠父母度日,四处游玩、虚度光阴。

而丫头早年提早一年入学,现在又刚刚完成学业,便年纪轻轻独自远赴异乡工作,独居生活,周旋于职场与生活中形形色色的人和事。
哪怕这份工作并非自己心仪,但她依旧做得很出色。这份定力与努力,早已胜过绝大多数同龄人。
我忽然觉得,那个在家庭群里喊“烦死了”的丫头,其实比我想象的要坚强得多,也懂事得多。
她不是承受不了,只是在最信任的人那里,才允许自己暂时不那么坚强。
闭嘴,接住,拥抱
(...)
别拿你的苦,绑架孩子的难
我们不要拿自己以前的经历来绑架现在的孩子。以前是没条件,而现在丰盈的生活条件是真真切切的事实。
也不要把自己生活的不顺,让孩子来承担。
孩子是一个独立的个体,她应该拥有自己的人生,拥有自己的喜怒哀乐,遵从本心,自在成长。

所以,孩子偶尔发发牢骚、宣泄一下情绪,实属正常,家长不必过分较真、纠结。
孩子的情绪一旦得以释放、被理解、被接纳,事情就很难往糟糕的方向发展。
今天,我的共情回应做得恰到好处。即便当时我自己正被一堆棘手难题缠身,心力交瘁,但得益于持续学习,内心慢慢积攒起了力量。
从今天起,我要做我们家的定海神针——不慌乱、不焦虑、不难受、不指责、不痛苦、不纠结。
——王纪琼
看到女儿的吐槽,我没有烦躁慌乱,反而把话接得如此漂亮,把情接得恰到好处,收获了丫头有史以来第一次真心的夸赞。

原来,无论年龄大小,孩子想要的从来都很简单:一个能承接坏情绪的容器,一颗能包容坏脾气的宽厚胸怀。
此刻我恍然发觉——原来,我也在慢慢成长。
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