【金麒麟人生导师】会娟老师：“从英语天天重默、崩溃拒学，到数学考出120分、全面进步，她只用了两个月！”
金麒麟人生导师
【我的陪伴故事】
前言
深夜十点，电话接通的一瞬间，哭声像决堤的水一样涌了出来：“老师，一想到明天还要去重默英语，我就要疯了……我真的不想上学了……”
电话这头，是金麒麟青少年成长陪伴的会娟老师。她安静地听着，没有急着讲道理，也没有说“老师也是为你好”之类的话。
因为她知道，在这个节骨眼上，那些话不是安慰，而是二次伤害。
女孩哭了整整五十分钟。快十一点的时候，她的哭声慢慢小了下来，她抽噎着说：“老师……我好多了……我还得去默写那些没过关的内容……”
厌学的本质就是挫败感。
——王纪琼
这个女孩叫小雅（化名）。后来有一次聊天，她语气平静地告诉会娟老师：在最痛苦的那段日子里，她曾把空调温度调得很低，不盖被子睡觉，想把自己冻病。那样，她就有理由不去上学了。
听到这话，会娟老师后背发凉，但也无比庆幸——在她最想逃避的那些夜晚，她至少有一个可以随时拨出去的电话号码。
金麒麟导师刘会娟
先接住她，再引导她
第一次接触小雅，是在线上三方会谈中。
妈妈坐在镜头前，脸上满是无奈，只能苦笑。孩子在天津读书，奶奶陪读，妈妈隔着几百公里，只能在电话里听女儿崩溃的诉说。
实验班的课业压得她喘不过气，负面情绪像滚雪球一样越滚越大，最后卡在了一个谁都没想到的地方：英语默写——每天重默，每天失败，每天被自己击垮，最后，她彻底不想上学了。
那天的线上会谈，孩子正准备去电影院看电影，但她还是很懂事地和我做了简单的沟通，并约好在《青少年五大关系课》上见。
在《青少年五大关系课》的两天一晚里，我正式见到了她。
刚开始她有些放不开，不敢站在台前说话，慢慢地，她开始承担小组责任，并和组里的其他孩子聊天——吐槽学校、吐槽老师、吐槽考试，什么都聊。
我只是听着，笑着，不打断。她发现我是安全的倾听者后，也开始对我疯狂地吐槽。
我明白了一件事：这个孩子需要一个情绪出口，一个可以放心倾倒负能量的树洞。等她把负能量倾倒完，她仍有力量继续往前走。
给孩子的情绪找到一个出口。
——王纪琼
这个疯狂吐槽的女孩和后来为了小组荣誉拉着我一起上台唱歌、鼓励弟弟妹妹上台展示的女孩是同一个人。
她心里有一颗善良和正义的种子，只是被压力埋得太深了。
在陪伴初期，我梳理出六个阶段：情绪疏导、行为指导、冲突化解、问题解决、学习力提升和积极心理建设。
但我也清楚，所有技术路线都要先让位于一个前提——先接住她，再引导她。
一次深夜来电
从情绪崩溃到按时返校
陪伴开始后，小雅就像一本厚厚的日记本。
从小学到初中，从初中到高中，开心的、难过的、骄傲的、羞愧的……她一股脑儿地讲给我听。
一切看起来都在往好的方向发展，直到那个深夜的电话打来。
电话一接通，她就哭着跟我说，因为反感英语老师，现在连以前最讨厌的物理课都变成了享受——至少物理老师不阴阳她。
原来，她本就讨厌英语，偏偏英语老师又爱“阴阳”人：她昨天默写没过关，今天重默又没过关，老师还当着全班同学的面说：“你就是不想背，你就是没好好默。”
当情感脑没有被满足的时候，理智脑是不会工作的。
——王纪琼
挂断电话后，我立刻拨通了小雅妈妈的电话。小雅妈妈在电话那头也叹了口气，说起了孩子和英语老师之间矛盾的来龙去脉。
我稳住妈妈的情绪，说：“孩子现在经历的人际困境和成绩低谷，恰恰是她成长的契机。咱们不急，先满足孩子的心理需求，再帮她调整情绪，最后再进行认知重建。”
第二天早上，妈妈发来信息：“今天小雅去上学了，按时起床，按时出门，就是早饭吃得少了点。”我松了一口气，但我知道，这只是开始。
小雅正常上学了！
从“不合理”到“原来如此”
那个迟到了两个月的真相
接下来的几周里，小雅对我说：“会娟老师，道理我都明白：该怎么跟不喜欢的老师相处，不能因为不喜欢一个老师就讨厌一门学科……这些我都懂。”
“可我现在就是做不到，也不想按这些道理去做。您直接教我学习方法吧！”
好，她要方法，我就给方法。五步学习法、课堂五到、费曼学习法、艾宾浩斯遗忘曲线、试卷分析方法……我一样一样讲给她听。
很多问题解决不了或者没有做好的原因是缺少方法。
——王纪琼
她开始用费曼学习法复习学科，每天放学先给妈妈讲一遍当天学的内容；妈妈不在家，就和妈妈视频讲，或者对着布娃娃讲。
两个月过去了。有一天聊天时，我随口问了她一句：“初中也要默写英语，为什么到了高中，英语默写这一关你就觉得过不去了呢？”
正在跟会娟老师视频聊天的小雅。
她愣了一下，想了想，忽然说：“初中默写，老师说汉语，我们写英语。可是上了高中，老师说英语，让我们写英语单词，还要写汉语意思……这不合理啊！直接说汉语让我们写英语多好，干吗绕这么大一圈？”
我的耳朵立刻竖了起来——教育时机来了。
我带着她用认知行为疗法一点点梳理。她先冒出的自动思维是：“老师的方式让我不舒服，所以老师是错的。”
再往深处看，这背后其实藏着一条核心信念：“事情就该按我觉得方便的方式来。”
我没有否定她，只是轻轻问了一句：“高考英语考试的时候，题目是用什么语言呈现的？”她沉默了几秒，说：“英语。”
“那我们在考场上，看到英语题目，大脑里是不是要先翻译成汉语理解，再用英语作答？”
她又沉默了。然后，我听见她轻轻地“啊”了一声。那个“啊”里面，有恍然大悟的清脆声响。
观点（认知）交流好了，情绪就好了，行为就好了。
——王纪琼
我继续说：“高中英语老师的默写方式，其实是在帮你提前适应高考的模式，是为你们考高分服务的。你和她不是敌人，而是同一条船上的人。”
电话那头安静了很久。然后，她轻声说：“哦……原来是这样。”
那个卡了她几个月的结，在这一刻解开了。从那以后，她的英语默写再也没有被要求重默过。
一次陪伴带来的改变
小雅的变化，比分数更动人
期中考试结束后，妈妈发来消息：数学120分，生物赋分82分（校内排B3），英语差一分及格89分，语文89分。
妈妈还特意发来语音：“小雅的数学确实考得很好，英语、语文和生物也都比原来进步了。我发现，她只要把英语和语文这两门的成绩提上去，总分就能提高很多。”
小雅各科成绩都提升了！
不过，相比于分数，更让我欣慰的是孩子自己的反馈。
小雅发信息说，她没有以前那么焦虑了，能想通一些事情，不会一直陷进去。
我问她：“有没有哪件事让你觉得自己和以前不一样了？”她说：“比如英语默写，刚开始我一直害怕这件事，几乎天天重默，现在已经能顺利合格了。”
看见即解决，矛盾即发展。
——王纪琼
曾经，她为了逃避上学，想把空调温度调低，把自己冻病；现在，她能正常起床、按时去学校，哪怕早饭吃得少一点，也不再抗拒去面对那些困难了。
人生导师让小雅遇到问题不会陷进去。
曾经，她觉得自己和老师是敌人；现在，她明白老师是来帮她的，她们在同一条船上。
她还在往前走，只是这一次，她不必再一个人硬扛了。
小编有话说！
一次对话，解决不了孩子对学校的所有情绪问题，也解决不了拖延、畏难、消极等问题。
但如果孩子身边有一个能这样和她对话的人，一个陪伴她成长的人——不评判、不急着给答案、不否定她的感受，同时悄悄把她的视野拓宽一点点，情况就会不一样。
你自己需要一名人生导师，你家的孩子需要的是良师益友。
——王纪琼
正是在这一次次对话里，情绪被看见了，认知被一点点更新了，行为才有了改变的可能。
改变就是这样发生的。就像那个夜晚，小雅哭着打来电话，会娟老师没有给她任何解决方案，只是听她哭了五十分钟。但第二天，她就去上学了。
有时候，一个人需要的不是答案，而是一个愿意在深夜接起电话、听她把委屈说完的人。
这就是人生导师的意义：不是替孩子走完她该走的路，而是让她知道，在她看不见光的时候，有人举着火把，站在她回头就能看见的地方。
如果您的孩子也正在承受学业高压、面对人际困境，或者常常把情绪憋在心里，欢迎留言或私信。
金麒麟青少年成长陪伴，专注一对一深度陪伴，做孩子随时可以求助的那个人。
