一位单亲妈妈的自白：“我以为我们关系很好，直到上大一的儿子因自残在手臂上缝了五针后……”

王克老师问：“孩子在初中、高中时期出现过这种情况吗？” 

 

妈妈说：“孩子上初中时，他出现过害怕的情绪，会拿笔扎自己。我发现他手上有笔印，他说是为了防止上课打瞌睡，我就没多想。”    

 

 

“高中学习节奏快，孩子的负面情绪还不是很明显。现在上大学住校了，离家远，他看视频也会天马行空地乱想，情绪就又开始了。”  

 

当孩子在学校里处于“跌落”的环境，他需要的是抱持。

——王克

 

王克老师沉默片刻后说：“孩子从初中就开始出现这种情况，一直到大学，这次还缝了五针。”

 

“我想给你一个反馈：你的情感是比较淡漠的。这么长时间，孩子一直在用这种方式解决情绪问题，你却一直没有重视。”  

妈妈承认道：“是的，我没有重视。” 

 

 

王克老师说：“你觉得你们关系好，那他为什么不把这件事告诉你呢？  ”

 

“孩子不断出现这样的行为，当时一定是发生了一些突发事件。这个孩子心里有创伤，很多无法表达的情绪卡在了他的身体里。”

 

“这些情绪没有被看到，也没有机会释放，更没有人能够承载，所以每隔一段时间，他就用这种方式来释放。”

 

身体的稳定性对一个人来说是至关重要的，每一个人首先是住在我们的身体里。

——王克

 

“你刚才一直说你们关系好，但从你的描述中能感觉到，你没有真正看到孩子。”

 

“你更多是功能型的父母——该做的事都做了，比如做饭、交学费，但事实上你没有真正看见他，没有真正读懂他。”  

 

 

“作为单亲妈妈，你一个人带孩子不容易，但这并不是情感无法流动的理由。”

 

“你的情感是隔离的。否则，孩子五六年一直做这件事，到今天缝了五针你才重视——这本身就是问题。”  

 

亲子关系最重要的是“看见”。

——王克

 

“当他第一次用笔扎自己的时候，他就在表达一些东西，他就在告诉你一些东西，只是你没看见。”

孩子妈妈：“王克老师，我现在能做什么？我该怎么办？”

王克老师： “你可以这样跟孩子表达：‘儿子，妈妈以前没有真正去关注过这件事，这是我的问题，也是你和我需要共同面对的问题。’”

王克老师： “妈妈很想支持你、看见你，但不太会表达。”

王克老师： “妈妈需要找一位老师聊一聊，而且需要你跟我一起去，因为这件事涉及你。”

王克老师：“我这样表达，你能理解吗？不是你让孩子来找我，而是你自己需要，才来找我。”

王克老师：“你可以先来听听我的《心身心理学初级班》。”

王克老师：“你现在还不知道什么叫心理创伤，我们可以先学一学这方面的知识。”

王克老师：“你的情感隔离，有可能成为孩子的绝望。”

王克老师：“孩子已经缝了五针了，你带他去找心理老师聊一聊，他肯定不去，他会说自己没事。”

王克老师： “但作为母亲，你可以对他提出要求。”

王克老师：“你可以这样说：‘你胳膊上缝了五针，这件事对妈妈来说是不能允许的。’”

王克老师：“你可以说自己没事，但妈妈需要你跟我一起去找一位专业人士帮我们界定一下，你到底有没有事。”
 

王克老师： “学校知道这件事吗？”

孩子妈妈：“还不知道。”

王克老师：“如果学校知道了，辅导员会给你打电话，让你把孩子带回家。”

王克老师：“所以你需要跟孩子很正式地谈论这个问题。你需要告诉他，我们必须正视这件事。”

王克老师：“你想过吗？这次缝了五针，下次刀口再深一点怎么办？”

王克老师：“你是医生，你不后怕吗？他那一下如果对着动脉怎么办？”

王克老师：“孩子说‘没事’，他为什么要跟你说‘没事’？有没有一种可能，他觉得跟你说了也没用，因为你不懂他？”

孩子妈妈：“他确实说过我不懂他。”

王克老师：“我天天做咨询，见过各种各样的孩子。”

王克老师：“很多家长是因为孩子不上学了，或者出现严重的自残行为、手机成瘾，才来咨询室。”

王克老师：“家长急得不得了，但所有这样的结果都不是一天形成的。”

王克老师：“在此之前，孩子一定释放过无数次的求救信号。只是家长不在乎、不重视，或者抱有侥幸心理，觉得等孩子长大了就好了。这是在自欺欺人。”

王克老师：“我今天说这些话，不是想让你内疚。我是希望你清醒，希望你正视问题。”

王克老师：“你是医生，如果你的孩子突然在地上抽搐，你会不会打120？”

王克老师：“孩子说‘我不去，我没事’，你会由着他吗？”

孩子妈妈： “不会。”

王克老师：“那就对了。在我看来，他做的这件事，跟他躺在地上抽搐，本质上是一样的——都是危及生命安全的事情。”

孩子妈妈：“我明白了，王克老师。我马上联系您的助理，给孩子约咨询。”
 

这是一个好的开始。但我们更希望，所有的父母都不必走到这一步才清醒。

 

 

孩子不会突然“出事”。在那之前，他一定喊过很多次——用你能听懂或听不懂的方式。有些孩子用语言喊，有些孩子用笔尖......

 

如果你发现孩子有任何自残的迹象，哪怕只是一点点，请重视他。

 

不是去责怪，不是去给建议，而是去看见——他为什么这么做？他心里到底装着什么说不出来的话？

 

 

因为你的一次“看见”，可能阻止下一次“缝五针”。

 

愿每一个孩子，都不必用伤害自己的方式，来证明自己需要被看见。