治病需要“由里及表”，学习需要“由内及外”
有了动力、有了状态、有了方法、才能有好成绩！
—《超级学习力训练营》
核心问题
专注力、自制力、动力
次核心问题
听课习惯、思维习惯、做题习惯、计划习惯
表面问题
讨厌学科、学不进去、基础差、听不懂
五大模块：
学习动力，学习状态，知识障碍清除，学习策略，少年听你说。
一、学习动力
解释：是指引发与维持学生的学习行为，并使之指向一定学业目标的一种动力倾向。学生的学习受多方面因素的影响，其中主要是受学习动机的支配，但也与学生的学习兴趣、学习的需要、个人的价值观等其它因素紧密相联。
8大模块：动机 兴趣 需要 认知 行为 价值观 勇气 信念。
将收获：通过激发学习动力，从而正向强化学生学习动力，使学生形成良性循环，提高自我肯定，提升自信心和勇气，引导学生进行学业规划，培养学生独立思考的能力，激发学习兴趣，树立学生正确的学习观与价值观。
二、学习状态
解释：学习状态是指在学习时的心理、情感、思维等活跃、积极、接纳、参与的综合，由情绪、自制力、专注力三部分构成。一个良好的学习状态，可以使人进入高效、轻松、愉悦的学习状态之中，达到事半功倍的效果。
三大模块：情绪 自制力 专注力
将收获：通过情绪疏导，学会主动表达并接纳情绪，找到调整情绪的方法，提高心理健康水平，能够在日常的学习生活中处理好与父母、同学、老师的关系。通过自制力训练，能够使学生更好的控制自己的行为与习惯。通过专注力训练，能使学生高效的完成学习的各个环节。
三、知识障碍清除
定义：以思维导图的方式，理清学科中所学知识之间的连接，精准定位学习漏洞，从而有效的进行学习规划。
包括模块：定位 聚焦 清除
将收获：清晰学科学习问题，聚焦知识漏洞，使学生从学科的迷茫、焦虑、恐惧中解脱出来，重塑学生对学科的信心，由退缩转为积极面对，打破学习僵局。
四、学习策略：
解释：学习策略是指在学习过程中用以提高学习效率的任何活动，实质是根据学习目标和材料，采用适当的方法来调控学习的信息加工过程，从而有效地对信息进行加工。
八个模块：分心物清理 时间管理 高效笔记 课堂五部曲 高效作业 知识复盘 举一反三 试卷分析
将收获：首先让学生清晰学习时分心的原因并正确应对。通过时间管理让学生形成良好的生活与学习规律，使学生能够平衡学习和生活的关系，从而缓解因时间管理冲突亲子关系恶化问题。通过方法让知识流动起来，使学生更加高效、轻松、愉悦的完成学习目标，树立正确的学习观，从而调整学生的学习信心，坚定学生的学习信念。
五、少年听你说：
解释：少年智，则国智；少年富，则国富；少年强，则国强，少年雄于地球，则国雄于地球；红日出生，其道大光，少年听你说！
将收获：用输出的方式输入，建立长久记忆，加深对知识的理解。提升语言组织和表达能力，提升在众人面前发言的勇气与自信，分享学习成果，展现学习成效，促进学习反思，将学习在理论层面进行升华并内化为学习收获。借助其他学生的表达，再次感染并强化学生的学习收获。
