学生心理健康课程

一、课程背景：

       随着社会的快速发展，青少年接收着来自家庭、学校和社会各种应激变化带来的有形与无形的压力，面对这些压力使得原本“阳光童年”“阳光少年”变得应接不暇，出现情绪低落、敏感、冲动、易激惹、心理脆弱、厌学、网瘾、早恋等负面防御反应。同时，家长家庭教育意识相对薄弱，不能有效实现家庭教育的基础功能，造成学校教育与家庭教育的严重“不对位”，造成孩子成长中的诸多“内耗”。心时代父母研究院根据当前青少年儿童生心理发展特点和学校心理健康教育的实际，设计了《学生心理健康》系统课程。

二、课程理念：

       探索心灵智慧，重塑核心素养

三、课程目的：

（1）帮助学生学会掌握健康的生活方式、思维方式；

（2）重塑学生科学的、正确的世界观与价值观；

（3）运用团体辅导、心理课程、个体咨询等方式推动孩子的心理成长，打造学生核心素养；

（4）帮助学生掌握“心理安全”防护与危机应对策略。

四、课程内容（初中版）

1.初一

（1）《走好中学第一步》

（2）《心理健康从我做起》

（3）《你好，我好，大家好》

（4）《我的未来不是梦》

核心研习：

（1）从现实出发，做一个又适应能力的中学生；

（2）初识健康，学会健康的生活方式；

（3）学会人际交往的基本方法；

（4）学会简单的生涯设计。

2.初二

（1）《认识我自己》

（2）《青春期解码》

（3）《情绪调适的三个方法》

（4）《自我、能力、专业、职业》

核心研习：

（1）帮助学生建立自我同一性；

（2）客观看待自己的变化，顺利平稳度过青春期；

（3）学会简单的情绪调整的方法；

（4）发挥青春活力，绽放青春正能量。

3.初三

（1）《中考，我来了！》

（2）《中考开启未来》

（3）《考试状态与考试技巧专题》

（4）《中考如何考中》

核心研习：

（1）树立中考意识，“心理中考”比“现实中考”要来的更早一些；

（2）建立中考与未来之间的关联，发挥意义的作用，连接价值的力量；

（3）掌握心理状态调适方法与应试技巧，使复习更有效考试分更高。

附：03问卷《中学生心理健康现状调查问卷》

五、课程对象：中小学生

六、课程时间：1-3年

七、课程设置：每个年级按照每学期2次课程的频次进行设计。

八、授课专家：

王纪琼 （中国心理学会心理学标准委委员）  

王海勇 （河南省教育系统特聘家庭教育专家）

文  聪 （FM105.6AM603文聪时间节目主持人）

甘  宁 （北京师范大学共情陪伴高级教研员、培训主任）

王  欣 （中科院心理研究所儿童发展与教育心理学硕士）

陈耀辉 （心理学博士 心时代父母心理咨询中心主任）

靳育辉 （郑州市妇联12338维权服务中心副主任）

九、咨询电话： 18838120318（张老师）

客户见证：（培训风采）

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